Zeleninové karbonátky s ovsenými vločkami
Zeleninové karbonátky s ovsenými vločkami
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
100
g
jemné ovsené vločky
1
ks
vajce
1/2
KL
soľ
1/2
KL
majorán
1
hrsť
čerstvé bylinky
1
PL
mlieko
1
PL
hladká múka
200
g
miešaná zelenina
trochu
strúhanka, olej
postup
1.
Jemné vločky zalejeme vodou tak, aby boli zakryté a necháme ich odstáť 30 minút. K vločkám primiešame vajíčko, uvarenú zeleninu, soľ, majorán, nasekané bylinky, mlieko a múku.
2.
Zo zmesi tvarujeme karbonátky, ktoré obalíme v strúhanke a vypražíme v panvici na rozpálenom oleji z oboch strán.
3.
Ukladáme ich na papierovú utierku, aby vysala prebytočný tuk. Podávame so zeleninovým šalátom alebo zemiakovou kašou.
Podobné recepty
Podobné články
Aj vy pečiete fašírky na panvici? Musím sa s vami podeliť o tento perfektný recept, sú šťavnaté a zvonka krásne chrumkavé, vyskúšajte a nebudete ľutovať
Jednoduché, rýchle a super šťavnaté. Fašírky robím už iba týmto spôsobom.
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Raňajkujete ovsené vločky každý deň? Potom by ste mali o tomto vedieť.
Nikdy to nerobte pri príprave ovsenej kaše! Zničíte tým jej výživovú hodnotu
Ovsená kaša je jednou z najzdravších potravín, ktoré si môžete vybrať na raňajky. Je to vďaka vláknine...
TOP
Zbierka 11 receptov na tie najlepšie karbonátky: Stačí pridať túto surovinu a už nikdy nebudú vysušené, perfektný trik!
Čo dnes uvariť? Pripravili sme si pre vás bohatú ponuku overených receptov na obľúbené karbonátky, aj zopár...
Recept na nadpozemské mäsové fašírky. Takto budú vždy mäkké a šťavnaté!
Fašírky sú v našej kuchyni veľmi obľúbené a doprajeme si ich kedykoľvek počas týždňa ale aj ako...
Pridajte ho do ovsenej kaše. Zmizne vám pneumatika z brucha a vymetie usadeniny z čriev
Ovsené vločky čoraz častejšie kraľujú na našich stoloch - vyberáme si ich na raňajky, na jedlo v práci alebo...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.