Pridať recept

Tofu špíz so zeleninou

ingrediencie

2 balíčky
tofu biele
3 PL
cesnakový olej
1 PL
sójová omáčka
podľa chuti
soľ, mleté čierne korenie
2 ks
červená a biela cibuľa
1 ks
farebná paprika
1 ks
malá cuketa

postup

1.
Tofu syr nakrájame na kocky, zalejeme ho lyžicou cesnakového oleja a sójovej omáčky. Zeleninu očistíme, nakrájame na rovnaké kúsky a striedavo budeme na ihly napichovať zeleninu s tofu.
 
2.
Ihly pokvapkáme zvyšným cesnakovým olejom, dochutíme soľou, korením a uložíme ich na plech vymastený olejom. Pečieme v rúre vyhriatej na 180°C.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Baklazan
Turecká kuchyňa
Turecká kuchyňa je stará viac než tisíc rokov. Formovala sa pod vplyvmi ázijskej aj stredomorskej kuchyne. Dnes...
Schnitzel
Rakúska kuchyňa
Kuchyňa našich juhozápadných susedov je vo veľkej miere ovplyvnená kuchyňami štátov, s ktorými hraničí...
Grecka kuchyna
Grécka kuchyňa
Počas leta, času čerstvej zeleniny, slnka a dovoleniek, je ideálny čas vyskúšať špeciality gréckej kuchyne...
Balkanska
Balkánska kuchyňa
Balkánska kuchyňa v sebe zahŕňa tieto kuchyne: Albánska kuchyňaKuchyňa Bosny a HercegovinyBulharská...
Albanska tarator
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Wuzetka
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.