Pridať recept

Pšenovo-banánová kaša s medovými orechmi

Pšenovo-banánová kaša s medovými orechami
Zdroj: hanus_prg

ingrediencie

250 g
pšeno
750 ml
voda
2 ks
banán
1/2 KL
škorica
1 hrsť
hrozienka
150 g
vlašské orechy
2 PL
med
150 g
maslo
ks
banán na ozdobu

postup

1.

Pšeno prepláchneme vriacou vodou a uvaríme podľa návodu do mäkka.

 
2.

K uvarenému pšenu primiešame popučené banány, škoricu a hrozienka. Vlašské orechy si môžeme ale nemusíme nasekať na menšie kusy a krátko opečieme na suchej panvici. Potom k nim pridáme med a necháme zkaramelizovať asi 3 minúty. Nakoniec pridáme maslo, vypneme teplotu a necháme maslo pomaly rozpustiť.

3.

Kašu dáme na tanier, posypeme medovými orechami a ozdobíme kolieskami banánu. Dobrú chuť!

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Kaša z ryžových vločiek
Raňajkové kaše (nie len) na mrazivé zimné rána
Raňajkové kaše sú vynikajúcou voľbou pri dodržiavaní zdravého životného štýlu. Dodajú vám potrebnú...
Pšeno
Pšeno - zatočí s jarnou únavou aj prečistí organizmus
Pšeno vás prebudí z jarnej únavy a pomôže s mnohými neduhmi. Zistite o ňom viac!
Ovsená kaša s jablkom pre dojčatá
Zabudnite na krupicovú kašu, voľte zdravšie obilné kaše!
Nielen deti, ale aj mnohí dospelí dávajú na raňajky prednosť sladkému, patríte medzi nich? Obilné kaše sú...
Chia3
Poznáte zázračné CHIA semienka? Skúste CHIA puding!
Chia semená posilňujú telo a jeho celkový zdravotný stav. Obsahujú veľké množstvo omega-3 mastných kyselín,...
Pšeno v prekvapivo delikátnych podobách
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Zabudnutá obilnina: Je ľahko stráviteľná a plná vitamínov. Škoda, že ju jeme tak málo! Podporuje trávenie,
Zabudnutá obilnina: Je ľahko stráviteľná a plná vitamínov. Škoda, že ju jeme tak málo! Podporuje trávenie, zdravé srdce a chutí výborne
Je lacná, dostupná a veľmi chutná. Spoznajte všetky výhody tejto úžasne plodiny a vyskúšajte skvelé recepty!