Pridať recept

FOTORECEPT: Karfiolový guláš

ingrediencie

500 g
karfiol
3 ks
mrkva
1 ks
špagetová cuketa
3 ks
rajčiny
1 ks
cibuľa
2 strúčiky
cesnaku
1 PL
solamyl
ks
soľ
1 KL
sójová omáčka
1 dl
mlieko
50 g
syr
1 ks
vajce
1 hrsť
petržlenová vňať

postup

Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
 
1.
Na oleji speníme cibuľku a cesnak.
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
 
2.
Pridáme na ružičky natrhaný karfiol, cuketu a mrkvu.
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Prilejeme 1 KL sójovej omáčky a 1 Kl soli.
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Potom 3 akrájané rajčiny a dusíme pod pokrievkou 15 minút.
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
5.
Medzitým si v mlieku rozrobíme vajíčko a primiešame nastrúhaný syr.
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
6.
Vylejeme do panvice, premiešame a na záver pridáme petržlenovú vňať.
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
7.
Podávame teplé. Dobrú chuť!
Fotorecept: Karfiolový guláš
Fotorecept: Karfiolový guláš
Zdroj: ivet_hrabovska
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
TOP
Recepty z karfiolu
17 fantastických receptov z karfiolu: Ak pridáte túto surovinu, už nikdy nezožltne! Poznáme trik, vďaka ktorému zostane krásne biely a svieži!
Kúpili ste karfiol a hľadáte inšpiráciu, čo z neho pripraviť? Máme pre vás výborné recepty a perfektný...
Krémová kalerábová polievka s karfiolom, bez mlieka a lepku
Túto bielu polievku si viem predstaviť zjesť aj v „raw“, teda surovom stave.  Na zelenine je úžasné, že ju...
Krémové polievky s nivou
Zahrejte sa: S dvoma jesennými, krémovými polievkami s nivou
Karfiol a tekvica v dvoch vynikajúcich, super jednoduchých polievkach ozvláštnených prídavkom syra s modrou plesňou.
Karfiolová polievka s jarnou zeleninou
Keď dostanete chuť na krémovú polievku, siahnite po karfiole
Vďačná polievka z čerstvej zeleniny, ktorá zasýti a zahreje na duši.
Karfiolový koláč
Odkedy poznám tieto recepty, už nevyprážam! Beriem karfiol a tieto pochúťky robím v lete aj v zime, večera pre celú rodinu vyriešená!
Karfiol je perfektná surovina, ktorá je dostupná v lete aj v zime. Ak vás omrzeli tradičné jedlá, vyskúšajte...
Beriem kyslú smotanu, vajce, múku a karfiol už inak nerobím! Najlepšie cestíčko a perfektná večera bez
Beriem kyslú smotanu, vajce, cesnak a karfiol už inak nerobím! Najlepšie cestíčko a perfektná večera bez vyprážania je na stole!
Perfektné cestíčko, ktoré si zamilujete! Odkedy mám tento recept, klasický trojobal už vôbec nerobím.