Pridať recept

FOTORECEPT: Marhuľové smoothie s chia semiačkami

Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia semiačkami
Zdroj: dorisa
1
porcia
5
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

6 ks
marhule
1 hrsť
Chia semiačka
ks
citrónová šťava
ks
lístky mäty
1 dl
voda

postup

Chia semiačka použité v smoothie, tentokrát v marhuľovom

1.

Do vyššej nádoby vložíme pokrájané marhule, podlejeme vodou, pridájme citrónovú šťavu

Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia  semiačkami
Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia semiačkami
Zdroj: dorisa
 
2.

chia semiačka...

Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia  semiačkami
Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia semiačkami
Zdroj: dorisa
3.

Ponorným mixérom všetko rozmixujeme.

Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia  semiačkami
Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia semiačkami
Zdroj: dorisa
4.

Podávame.

Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia  semiačkami
Fotorecept: Marhuľové smoothie s chia semiačkami
Zdroj: dorisa
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať