Pridať recept

Ovocné müsli tyčinky

ingrediencie

2 ks
banán
1 ks
jablko
100 g
ovsené vločky
50 g
strúhaný kokos
50 g
hrozienka
4 PL
olej
1 KL
mletá škorica
1 KL
vanilková aróma
1 PL
citrónová šťava

postup

1.
Nastrúhame jablká a zmiešame s roztlačeným banánom.
 
2.
Vmiešame ovsené vločky, kokos strúhaný, olej, vlašské orechy, hrozienka, vanilkovú arómu, škoricu a citrónovú šťavu. Všetko dôkladne premiešame.
3.
Jablkovú zmes vložíme do menšieho plechu, ktorý sme vymazali a múkou vysypali.
4.
Pečieme v predhriatej rúre asi 25-30 minút do zlatista. Po vychladnutí nakrájame.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Domáca granola
Domáca granola - Zdravý začiatok dňa!
Máte radi chrumkavé zapekané müsli? Vyskúšajte si granolu pripraviť doma!
Tipy na zdravé raňajky či desiatu – chrumkavé müsli a tyčinky
Do nového roka vstupuje väčšina ľudí s rôznymi záväzkami. Tie sa najčastejšie týkajú chudnutia,...
Domáca granola
Poznáte rozdiel medzi müsli a granolou?
Každodenná príprava raňajok dá človeku poriadne zabrať, veď to určite sami poznáte. Patríte medzi tých...
Radíme: Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami, naučte ich pravidelne raňajkovať
Radíme: Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami, naučte ich pravidelne raňajkovať
Aj vy zvyknete deťom za dobré známky ponúkať sladkosti? Nerobíte dobre!
Týmto raňajkám sa radšej vyhnite: Niektoré odporúčania vás prekvapia
Týmto raňajkám sa radšej vyhnite: Niektoré odporúčania vás poriadne prekvapia!
Raňajkové preferencie sa veľmi líšia: zatiaľ čo niektorí inklinujú k sladkému jedlu, iní dávajú prednosť...
Bylinková nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...