Pridať recept

Brokolica s torteliny na Zelený štvrtok

4
porcie
35
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

250 g
brokolica
3 strúčiky
cesnaku
1 ks
cibuľa
podľa chuti
vyvar z brokolice
250 ml
šľahačková smotana
2 PL
hladká múka
1 balíček
torteliny
podľa chuti
soľ, vegeta, čierne korenie, bazalka
1 ks
tavený syr v črievku

postup

1.
Brokolicu obarime vo vriacej vode cca 5 min, potom vyberieme a necháme vychladnúť, pokrájame nadrobno bez stopiek. Tortelíny dáme uvariť podla návodu.
 
2.
Cibuľku nakrájame nadrobno a dáme speniť do zlatista na trochu oleja, potom pridáme nadrobno nakrájanú brokolicu, štipku bazalky, posekaný cesnak, podľa chuti soľ, čierne korenie a vegetu, podlejeme 1 naberačkou vývaru z brokolice a necháme krátko podusiť. Pridáme syr za stáleho miešania a keď je rozpustený nalejeme smotanu zmiešanú s hladkou mukou. Necháme prejsť varom cca 3 min a nalejeme na pripravené tortelíny.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
13 fantastických receptov, za ktoré sa vám vaše telo poďakuje! Dostupná je po celý rok, ale o tomto ste určite
13 fantastických receptov z brokolice, za ktoré sa vám vaše telo poďakuje! Dostupná je po celý rok, ale o tomto ste určite ešte nepočuli
Brokolicu si mnohí z nás spájame so zdravou prílohou či chutnou krémovou polievkou, ale dá sa z nej pripraviť...
Zapekané cestoviny s brokolicou, šunkou a syrom
Brokolica - kráľovná medzi zeleninou
Práve tejto zelenine by ste určite nemali povedať nie, pretože obsahuje priveľa cenných látok, aby ste nad ňou...
Cicerova s brokolicou
Brokolica v hlavnej úlohe
Brokolica je druhovo vraj kelom a príbuzná karfiolu. Pochádza zo Stredomoria a u nás sa výborne udomácnila. Je to...
Poctivá brokolicová polievka
Poctivá brokolicová polievka: 10 overených receptov na najchutnejšie a krásne farebné polievky z obľúbenej brokolice
Ak chcete poctivú, zeleninovú polievku, ktorá má okrem krémovej konzistencia aj krásnu farbu, vsaďte...
Obľúbená brokolica vo jednoduchých receptoch
Pochúťky z brokolice tak, ako ich máme najradšej
Brokolica je nutrične bohatá zelenina s krásnou farbou, ktorá sama o sebe evokuje množstvo kulinárskych nápadov...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...