Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info
Vašich
28593
receptov

Recepty zdravej výživy

Fotorecept: Mrkvová kukuričná krupica z pohánkového mlieka

Z vody a sušeného nápoja urobíme mlieko, ktoré dáme variť do malého hrnca.. Mrkvu nastrúhame najemno a pridáme k mlieku.. Keď bude mlieko horúce, prisypeme krupicu, trochu medu a vanilkovej arómy...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Mrkvovo-paradajková omáčka s čiernymi olivami

Mrkvu a cibuľu nakrájame na tenké pásiky. Na troche oleja zeleninu osmažíme. Olivy rozkrojíme a pridáme k zelenine do panvice.. Zeleninu zalejeme cca 2 dl vody a pridáme pretlak a kari pastu...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Avokádovo-vajíčková pomazánka s bazalkou

Najskôr si uvaríme 4 vajcia natvrdo.. Avokádo vydlabeme, dáme ho do misky a pridáme k nemu olúpané vajcia natvrdo, maslo, majonézu, horčicu a korenia okrem bazalky.. Všetko spolu zľahka...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Zapekaný karfiol so zemiakmi

Dnešný ľahký obed.

Recept od: dorisa dorisa
Náročnosť:

Smoothie - La dolce vita

Pomaranč ošúpeme a sušené marhule vopred namočíme do vody.. Všetky pokrájané ingrediencie vložíme do mixéra a dobre rozmixujeme., recept je u knihy

Náročnosť:

Smoothie - Prameň mladosti

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a dobre rozmixujeme., recept je u knihy Zelené smoothie – zdravie...

Recept od: Kucharske_knihy Kucharske_knihy
Náročnosť:

Smoothie - Večerný špeciál

Maliny, cukrový melón, brusnice, limetku, kvety a listy hluchavky a kvety levandule opláchneme.. Všetko dáme do mixéra, pridáme med a vodu a dobre rozmixujeme., recept je u knihy

Recept od: Kucharske_knihy Kucharske_knihy
Náročnosť:

Fitness torta

Rýchla, jednoduchá torta bez múky a cukru.

Náročnosť:

Fotorecept: Zapekaná ovsena kaša

Konečne mám viac času a môžem sa s vami podeliť o recepty. Poslednú dobu sa snažím zdravo stravovať, ale sladkého sa nedokážem zdať. Tak si spravím aspoň výborne sladké raňajky na rôzne spôsoby...

Recept od: Spydigy Spydigy
Náročnosť:

Zdravá ovocná zmrzlina bez výčitiek

Tento recept je naozaj bleskovka. Zmrzlinu môžete mať hotovú do 5 minút a výsledok je úžasný. Určite vám v horúce letné dni padne vhod, najmä ak sa snažíte o udržanie postavy, pretože je táto zdravá...

Recept od: similesko similesko
Náročnosť:

Špaldové lievance s ovocnou omáčkou

Múku zmiešame so soľou a práškom do pečiva. V druhej miske zmiešame trocha mlieka so žltkom a pridáme k múke. Postupne pridávame mlieko dokým nie je cesto tuhšie ako palacinkové. Nakoniec pridáme...

Recept od: Natalli115 Natalli115
Náročnosť:

Šťavnaté kuracie prsia na zelenine

Vynikajúci obed.

Recept od: ProtivnaBlondina ProtivnaBlondina
Náročnosť:

1234...156

Dobruchut | Kontakt | Pravidlá | Reklama | Kariéra v Azete | Pripomienky | Na stiahnutie | Cookies

© Azet.sk a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich
prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×