Vašich
19528
receptov

Recepty zdravej výživy

Fotorecept: Špaldový chlieb s medvedím cesnakom

Najprv si dáme nakysnúť kvások (kocku droždia zalejeme 4dl vody a pridáme 1KL cukru).. Do misy dáme múku, 3 KL soli, 2KL rasce a uvarené (popučené) zemiaky.. Medvedí cesnak si nasekáme na drobno...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Zdravá veľkonočná plnka

Jednoduchá zeleninová plnka na veľkonočný stôl vznikla pri hľadaní receptu pre moju dcéru, ktorá je vegetariánka. Táto plnka je vhodná aj pre vegánov a celiatikov, pretože použitím ingrediencií ako...

Recept od: AnkaK13 AnkaK13
Náročnosť:

Cestovinový šalát

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Nakoniec zmiešame so zeleninou pokrájanou na malé kocky, jogurtom, korením a soľou. Môže sa pridať aj horčica.

Recept od: Natalli115 Natalli115
Náročnosť:

Fotorecept: Baklažánový tatarák

Pripravíme si suroviny.. Baklažán nakrájame na kolieska a osolíme, aby neboli horké.. Potom ho nakrájame spolu s cibuľou na kocky.. Osmažíme, dusíme do zmäknutia a potom pridáme ostatné suroviny,...

Recept od: domi4199 domi4199
Náročnosť:

Veľkonočná cvikla

Zdravá cvikla.

Recept od: taliana11 taliana11
Náročnosť:

Kôprová polievka s mrveničkou pre deti

Túto polievku môžeme kedykoľvek.

Recept od: marienkapa marienkapa
Náročnosť:

Zeleninový šalátik so surimi - krabie tyčinky

Zeleninku si umyjeme, šalát potrháme na kúsky a ostatnú zeleninu nakrájame. Zarobíme si dresin - biely jogurt+soľ+čierne korenie+med+ šťava z citróna. Zamiešame do zeleniny. Surimy rozmrazíme...

Recept od: 7sjuz 7sjuz
Náročnosť:

Kokosové guličky v horkej čokoláde

Kokos zmiešame s maslom, sladidlom a solamylom. Postupne pridáme trošku vodu a dáme variť. Zmes by sa mala spojiť. Ak nie, rukami miesime, dokým sa to krásne nespojí.. Z tejto dávky mi vyšlo 20...

Recept od: Natalli115 Natalli115
Náročnosť:

Zdravá zmrzlina

Všetky suroviny dôkladne rozmixujeme a dáme zamraziť.. počas mrazenia sem tam premiešame, aby sa netvorili krištáliky.

Recept od: Natalli115 Natalli115
Náročnosť:

Celozrnné cestoviny s tuniakom a zeleninou

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Na panvici opražíme na drobno nakrájanú cibuľu, po chvíľke pridáme roztlačený cesnak, nakrájanú paradajku a papriku. Osolíme, okoreníme podlejme vodou a dusíme. Keď je...

Recept od: Natalli115 Natalli115
Náročnosť:

Slivkový krém s proteínom

Sušené slivky necháme napučať vo vode. Potom pridáme proteín, arómu, poprípade vodu a všetko krásne rozmixujeme do hladka. Vrch som posypala sušenými brusnicami, pomletými orechmi a karobom.

Recept od: Natalli115 Natalli115
Náročnosť:

Celozrnné palacinky bez vajec

Múky, prášok do pečiva, vajahit, soľ, aromu, škoricu zmiešame a postupne pridávame vodu. Z tohto množstva by malo výjsť 8 stredných palaciniek. Plnku som spravila z tvarohu, stévie a škorice. Vrchy...

Recept od: Natalli115 Natalli115
Náročnosť:

1234...113

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×