Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info
Vašich
23806
receptov

Recepty zdravej výživy

Fotorecept: Datľovo-slivkový koláč zo špaldovej múky

Vajcia spolu s cukrom vyšľaháme do penista a postupne pridáme olej a mlieko.. Na záver vmiešame múku zmiešanú s kypriacim práškom do pečiva a kukuričným škrobom.. Cesto vylejeme na plech vystlaný...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Boloňská omáčka z vlašských orechov

NEUVERITEĽNE DOBRÁ !!! Taká je omáčka, ktorú sme si doslova zamilovali :) Určite vyskúšajte, naozaj chuťovo pripomína klasickú boloňskú :)

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Baklažánové rizoto

Na olivovom oleji speníme cibuľku a pridáme umytý a na kocky nakrájaný baklažán spolu s paprikou (ktorú sme očistili a zbyvili jadierok).. Pridáme 1KL kari korenia a 2KL soli. Premiešame a dusíme 5...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Pečený karfiol s kokosovou omáčkou

Soľ, kmín, sezam, koriander, kari korenie a chilli dáme do mažiara a poriadne rozdrvíme.. Celú zmes spojíme s olivovým olejom a premiešame.. Medzitým si karfiol umyjeme a natrháme na ružičky. Dáme...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Raw datľovo orechový koláč

Datle spolu s kokosovým olejom rozmixujeme a dáme do misy.. Potom osobitne rozmixujeme orechy spolu s vločkami a sypkú zmes spojíme s datľovou zmesou. Na záver pridáme 1PL mletej škorice...

Recept od: ivet_hrabovska ivet_hrabovska
Náročnosť:

Fotorecept: Raw brownies

Ľanové semienka pomelieme na mlynčeku (aby nám vznikol prášok).. Slnečnicové semienka, med, hoalndské kakao a karob spolu zmixujeme a postupne prihadzujeme datle.. Potom pridáme 1/4 hrnčeka...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Rakúska hokaido polievka

Na oleji speníme cibuľku a pridáme očistenú a na kocky nakrájanú tekvicu. Restujeme 5 minút.. Potom pridáme nakrájané paradajky, orestujeme ďalších 5 minút a zalejeme vriacou vodou.. Pridáme 2...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Cuketové placky

Cukinu umyjeme a nahrubo nastrúhame. Necháme odstáť 10 min a poriadne vyžmýkame. V miske zmiešame všetky suroviny.. Na olivovom oleje placky opečieme z každej strany. Podávať môžme ako prílohu...

Recept od: 7sjuz 7sjuz
Náročnosť:

Fotorecept: Špaldové pletené žemle zo sójového mlieka

Do pekárničky vylejeme mlieko, zmäknuté maslo, cukor, vajíčko a žĺtok, prisypejeme múku, droždie a soľ.. Necháme spracovať cesto a v teple vykysnúť.. Po vykysnutí z neho odoberáme malé množstvo,...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Paradajkovo-sardinková zmes s ryžovými...

Najskôr si uvaríme cestoviny podľa návodu.. Cibuľu a papriku nakrájame na tenké prúžky a osmažíme na oleji.. Potom pridáme na kocky nakrájané paradajky, nakrájaný cesnak a zalejeme všetko 2 dl...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Nákyp z natural ryže a banánov

Z mlieka a 100 g cukru uvaríme hustý sladký puding. Ešte k teplému pudingu primiešame kakao.. Ryžu uvaríme do mäkka. Tesne pred dokončením prilejeme kokosové mlieko a necháme dojsť.. Vychladnutú...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Cesnakový špenátový krém s opekaným chlebom

Na masle osmažíme na kocky nakrájanú cibuľu.. K osmaženej cibuli pridáme mrazený špenát, zalejeme vývarom a necháme dusiť cca 10 minút.. Udusený špenát rozmixujeme na hladkú kašu, pridáme cesnak,...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

1234...128

Dobruchut | Kontakt | Pravidlá | Reklama | Kariéra v Azete | Pripomienky | Na stiahnutie

© Azet.sk a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich
prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×