Vašich
22711
receptov

Recepty zdravej výživy

Fotorecept: Domáci jogurt

Výborný jogurt bez éčok.

Recept od: vava06 vava06
Náročnosť:

Nepečená kuskusová VEGAN torta

Recept som našla na vegánskej DIY kuchárke, kam ho pridala Veronika P.

Recept od: veronna.m veronna.m
Náročnosť:

Cuketovo - ovsená pizza

Väčšiu cuketu očistíme, rozrežeme na polovicu a vyberieme vnútro, ktoré nebudeme potrebovať. Tekvicu nastrúhame do väčšej misky na hrubo na strúhadle. Osolíme a necháme odstáť aj 10 minúť. Cuketu...

Recept od: zivezlatko21 zivezlatko21
Náročnosť:

Fotorecept: Cuketová teplá nátierka

Táto nátierka je úžasná, treba ju vyskúšať.

Recept od: Ingova Ingova
Náročnosť:

Pečená cuketa so syrom

Receptík som vyskúšala práve dnes prvýkrát, no už teraz viem, že sa niekoľkokrát k nemu vrátim, pretože je možné s nim robiť rôzne variácie a chute. K pečenej cukete je možné pridať rôzne...

Recept od: zivezlatko21 zivezlatko21
Náročnosť:

Fotorecept: RAW čokoládový chia puding

Mlieko si rozrobíme s vodou, pridáme 2PL chia semienok, 1PL karobu(môžete použiť aj kakao) a sušené ovocie.. Necháme na noc, aspoň na 12 hodín odstáť v chladničke. Na druhý deň semená napučajú...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Tofu-špenátová praženica bez vajec

Na oleji speníme cibuľku a pridáme kurkumu, ktorú opražíme asi minútku.. Pridáme nasekaný cesnak a nadrobno nakrájanú paradajku a restujeme ďalších asi 5 minút.. Na záver pridáme špenát...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Chrumkavé kuracie soté so zeleninou na panvici

Mrkvu a kaleráb nakrájame na tenké pásiky. Cibuľu opražíme na olivovom oleji, pridáme cesnak a o chvíľu aj fazuľové lusky, mrkvu, kaleráb. Grilujeme do chrumkava, pridáme soľ, vegetu a zakryjeme na 5...

Recept od: 7sjuz 7sjuz
Náročnosť:

Marhulovo-tvarohová pochúťka

Ešte raz dávam do pozornosti nápad, čo spraviť s nevyužitým ovocím, tak aby to chutilo celej rodinke a bol z toho vynikajúci dezertík. Ako bol...

Recept od: 7sjuz 7sjuz
Náročnosť:

Cuketové lodičky

Cukety prekrojíme, stred vydlabeme lyžicou. Lodičky nasolíme, aby zmäkli. Pripravíme si plnku- na panvici opražíme na olivovom oleji nakrájanú šunku a šampiňóny a pridáme do toho asi polku...

Recept od: 7sjuz 7sjuz
Náročnosť:

Fotorecept: Rajčinovo-cuketová chilli polievka

Na oleji speníme horčicové semienka kým nezačnú praskať. Potom pridáme nasekanú cibuľku a na jemnom ohni pražíme do zlatista.. Pridíme nakrájané rajčiny, očsitený zázvor (asi 4cm) a mrkvy...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Uhorkový šalát s melónom a madľami

Uhorky ošúpeme, z melónu vyrežeme dužinu a nakrájame na malé kocky.. Špenát, mätu a 5 listov ľadového šalátu nasekáme a pridáme k melónu s uhorkou.. Premiešame a dáme na pol hodinku do chladničky...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

1234...123

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×