Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info
Vašich
23806
receptov

Recepty zdravej výživy

Energy guličky

Všetko dajte do mixéra alebo miešajte rukami, kým nevznikne lepkavá hmota. Následne vytvorte guľky, ktoré môžte obaliť s Cocozhi práškom, kokosom alebo iným, podľa chuti.

Recept od: Drak1985 Drak1985
Náročnosť:

Banánovo-pudingová roláda bez múky

Žĺtka s cukrom, olejom alebo herou a trochou vody vyšľaháme do penista, (cca 7 minút). Z bielok vyšľaháme pevný sneh. Opatrne zamiešame do žĺtkej zmesi. Pomaly primiešame preosiate kakao. Kakao môžme...

Recept od: Vendelincok Vendelincok
Náročnosť:

Fotorecept: Sladká nátierka z arašidového masla

Rozmixujeme banán s arašidovým maslom a rozmixujeme do hladka. Nátierka je výborná na pečivo, ale vhodná aj ako krém do koláčov..

Recept od: Vendelincok Vendelincok
Náročnosť:

Fotorecept: Špaldové dukátové buchtičky s krémom bez laktózy

Najprv si dáme napučať droždie, a to tak, že do misky rozmrvíme droždie, posypeme cukrom a zalejeme teplým mliekom. Počkáme asi 5-10 min. Potom do veľkej misy dáme múku, vajce a napučané droždie...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Datľovo-slivkový koláč zo špaldovej múky

Vajcia spolu s cukrom vyšľaháme do penista a postupne pridáme olej a mlieko.. Na záver vmiešame múku zmiešanú s kypriacim práškom do pečiva a kukuričným škrobom.. Cesto vylejeme na plech vystlaný...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Boloňská omáčka z vlašských orechov

NEUVERITEĽNE DOBRÁ !!! Taká je omáčka, ktorú sme si doslova zamilovali :) Určite vyskúšajte, naozaj chuťovo pripomína klasickú boloňskú :)

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Baklažánové rizoto

Na olivovom oleji speníme cibuľku a pridáme umytý a na kocky nakrájaný baklažán spolu s paprikou (ktorú sme očistili a zbyvili jadierok).. Pridáme 1KL kari korenia a 2KL soli. Premiešame a dusíme 5...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Pečený karfiol s kokosovou omáčkou

Soľ, kmín, sezam, koriander, kari korenie a chilli dáme do mažiara a poriadne rozdrvíme.. Celú zmes spojíme s olivovým olejom a premiešame.. Medzitým si karfiol umyjeme a natrháme na ružičky. Dáme...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Raw datľovo orechový koláč

Datle spolu s kokosovým olejom rozmixujeme a dáme do misy.. Potom osobitne rozmixujeme orechy spolu s vločkami a sypkú zmes spojíme s datľovou zmesou. Na záver pridáme 1PL mletej škorice...

Recept od: ivet_hrabovska ivet_hrabovska
Náročnosť:

Fotorecept: Raw brownies

Ľanové semienka pomelieme na mlynčeku (aby nám vznikol prášok).. Slnečnicové semienka, med, hoalndské kakao a karob spolu zmixujeme a postupne prihadzujeme datle.. Potom pridáme 1/4 hrnčeka...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Rakúska hokaido polievka

Na oleji speníme cibuľku a pridáme očistenú a na kocky nakrájanú tekvicu. Restujeme 5 minút.. Potom pridáme nakrájané paradajky, orestujeme ďalších 5 minút a zalejeme vriacou vodou.. Pridáme 2...

Recept od: vacica vacica
Náročnosť:

Fotorecept: Šťavnaté jablkovo-orechové muffiny z ovsených...

Zmiešame ovsené vločky s kypriacim práškom.. V druhej miske zmiešame jablká, smotanu, med, vajce.. Zmiešame všetko dokopy, rozdelíme do košíčkou a dáme piecť na 180 stupňov podľa rúry na 20-30...

Recept od: Vendelincok Vendelincok
Náročnosť:

1234...181

Dobruchut | Kontakt | Pravidlá | Reklama | Kariéra v Azete | Pripomienky | Na stiahnutie | Cookies

© Azet.sk a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich
prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×