Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info
Vašich
24601
receptov

Recepty zdravej výživy

Losos zapečený s mandľami a pórom

Filet umyjeme, okoreníme a necháme v chladničke aspoň 1h. Vložíme do zapekacej misy s papierom na pečenie a pečieme pri 200°C asi 15 minút.. Eidam a parmezán rozmiešame so smotanou. Na lososa dáme...

Recept od: fitnesslife fitnesslife
Náročnosť:

Fotorecept: Šošovicovo-paradajkový nákyp s údeným mäskom

Cibuľu nakrájame na pásiky, mäsko na širšie tenké plátky. Na panvicu dáme 1 PL oleja a cibuľu s mäskom na ňom osmažíme cca 5 minút.. Potom prilejeme paradajky z konzervy a krátko podusíme...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Krémový mrkvovo-tofu šalát

Tofu dáme do vyššej misky, pridáme horčicu, šťavu z citróna a rozmixujeme na hladkú kašu. Potom primiešame podrvené poradajky z konzervy.. Rozmixovanú tofu kašu ochutíme soľou a čiernym mletým...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Nevarená datľovo-pohánková kaša s goji

Pohánku namočíme aspoň na 6 hodín do vody. Keď máme tvrdé sušené daťle, tie si tiež pred mixovaním namočíme do vody.. Do mixéra dáme zmäknuté sušené daťle, pohánku a prilejeme vodu, v ktorej sme...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Zapečené cestoviny s fazuľkou a vajíčkom

Do panvice vysypeme surové cestoviny, pridáme mrazené fazuľkové struky a zalejeme všetko vodou. Prikryjeme a necháme zovrieť.. Po zovretí znížime teplotu a necháme všetko variť, pokým nebudú...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Fotorecept: Makový perník s banánom

V miske zmiešame múku s práškom do perníka, mletým makom, nastrúhanou kôrou z citróna a perníkovým korením.. K sypkým surovinám pridáme vajcia, tekutý med, sójové mlieko a šťavu z citróna.. Všetko...

Recept od: hanus_prg hanus_prg
Náročnosť:

Lievance bez cukru a tuku

Občas mávame chuť na niečo pôvodné ako palacinky, lievance. Keďže u nás zásadne nič nevyprážame, aj lievance robíme na suchej panvici, niekedy s minimom kokosového tuku, ktorý po zahrievaní nevytvára...

Náročnosť:

Raw termix / tvarohový termix z čistých ingrediencií

Pamätám sa, že ako malá som milovala termixy. Boli citrónové, jahodové a najviac najlepšie čokoládové. Vtedy, je to už asi 38r dozadu, boli aj termixy bez konzervantov a používané prírodné farbivá...

Recept od: Henrieta_Peskovicova Henrieta_Peskovicova
Náročnosť:

Vegánsky ovsený koláč s makom

Každý koláč u nás doma vzniká príležitostne a náhodou. Príležitosť nájdeme vždy a tak skúšame využívať zvyšky plodín, maku po sáčkoch v poličke. Aby bol dôvod kúpiť nové a čerstvejšie. Keďže u nás sa...

Recept od: Henrieta_Peskovicova Henrieta_Peskovicova
Náročnosť:

Fotorecept: Slivčanka

Slifčanka je staré jedlo - polievočka. Je jednoduchá, veľmi chutná a lahodná. Jemnú a lahodnú chuť dodávajú sušené slivky a je bez jednej kvapky mastí,či oleja.

Recept od: anka813 anka813
Náročnosť:

Egrešový parfait

Egreše popučíme v menšom hrnci, pridáme k nim vodu a krátko povaríme. Odstavíme a dochutíme medom. Ovsené vločky zmiešame s posekanými orechami (lieskovce, vlašské orechy). Pri servírovaní do pohára...

Recept od: lieeenkaaa lieeenkaaa
Náročnosť:

Ovsená kaša s tekvicou

Vločky zaliate mliekom privedieme k varu. Vmiešame tekvicové pyré a krátko povaríme. Odstavíme, do kaše pridáme javorový sirup, škoricu, hrozienka a tekvicové semienka.

Recept od: lieeenkaaa lieeenkaaa
Náročnosť:

1234...189

Dobruchut | Kontakt | Pravidlá | Reklama | Kariéra v Azete | Pripomienky | Na stiahnutie | Cookies

© Azet.sk a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich
prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×