Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info
Vašich
25212
receptov

Recepty k téme Tofu

Fotorecept: Opekané tofu

  • tofu
  • 0,5 ks bujón
  • 3 PL hladká múka
  • 2 PL sójová omáčka
  • 4 ks cesnak
  • 1 PL mletá červená paprika
  • rasca
  • mleté čierne korenie
  • korenie biele mleté
  • soľ
  • olej
  • celý recept >>

    Fotorecept: Vianočný tofu šalát

    Zdravá varianta klasického zemiakového šalátu.

    Recept od: domi4199 domi4199
    Náročnosť:

    Opekané tofu

    Tofu nakrájame na čo najtenšie kúsky, na panvici rozpálime olej, tofu opekáme z každej strany do zlata. Podávame so šalátom

    Recept od: Natalli115 Natalli115
    Náročnosť:

    Chrumkavé tofu

    Tofu nakrájame na kocky a obalíme v ryžovej krupici. Na oleji rozpálime sezamový olej. Tofu opekáme z každej strany dohneda. Podávame so šalátom a dressingom

    Recept od: Natalli115 Natalli115
    Náročnosť:

    Rýchle tofu

    Obed za pár minút

    Recept od: katik030 katik030
    Náročnosť:

    Fotorecept: Krémový mrkvovo-tofu šalát

    Tofu dáme do vyššej misky, pridáme horčicu, šťavu z citróna a rozmixujeme na hladkú kašu. Potom primiešame podrvené poradajky z konzervy.. Rozmixovanú tofu kašu ochutíme soľou a čiernym mletým...

    Recept od: hanus_prg hanus_prg
    Náročnosť:

    Tofu rizoto

    rýchla zdravá večera

    Recept od: divoska4444 divoska4444
    Náročnosť:

    Hríbová polievka s tofu

    Na oleji osmažíme nakrájané hríby, posolíme a počkáme kým pustia vodu. Potom zalejeme vývarom. Varíme asi 20 min. V miske si rozmixujeme ponorným mixérom tofu so smotanou, tým budeme zahusťvať...

    Recept od: Natalli115 Natalli115
    Náročnosť:

    Ryža s hríbmi a sójovým mäsom

    Hríby orestujeme na panvici, počkáme kým začnú púšťať vodu. Potom pridáme prepláchnutú ryžu a sojové mäso. Zalejeme vodou, pridáme vegetu, soľ, čierne korenie, prikryjeme pokrievkou a dusíme asi 20...

    Recept od: Natalli115 Natalli115
    Náročnosť:

    Fotorecept: TOFU rizoto

    Mám sestru vegetariánku, takže väčšinu jedál upravujeme aj na bezmäsitú verziu.

    Recept od: vava06 vava06
    Náročnosť:

    Tofu v cestíčku

    Tofu rozrežeme pozdlžne napoly. Pomocou servítky ho osušíme, zľahka obalíme v múke. Zvyšnú múku zmiešame s vajíčkom a vodou alebo mliekom - vytvoríme cestíčko.. Ak nemáme keramickú panvicu, potrieme...

    Recept od: Natalli115 Natalli115
    Náročnosť:

    Fotorecept: Tofu-špenátová praženica bez vajec

    Na oleji speníme cibuľku a pridáme kurkumu, ktorú opražíme asi minútku.. Pridáme nasekaný cesnak a nadrobno nakrájanú paradajku a restujeme ďalších asi 5 minút.. Na záver pridáme špenát...

    Recept od: vacica vacica
    Náročnosť:

    Tofu so zeleninkou

    Rýchly obed, u nás chutí hlavne deťom.

    Recept od: helkahelenka helkahelenka
    Náročnosť:

    1234...15

    Dobruchut | Kontakt | Pravidlá | Reklama | Kariéra v Azete | Pripomienky | Na stiahnutie | Cookies

    © Azet.sk a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich
    prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.

    Prihlásenie

    Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

    Áno Nie

    ×