Stévia
Rastlina stévia obsahuje látku steviozid, ktorá je 150-300 krát sladšia, než repný cukor. Na rozdiel od cukru je však nekalorická, neškodí zubom a údajne má aj protinádorové účinky.
Ocenia ju tiež diabetici, pretože napriek sladkej chuti napomáha tvorbe inzulínu. Používali ju už starí Indiáni, ktorí si s ňou sladili čaj tak, že si sladké listy priamo nadrobili do nápoja. Používať sa môžu čerstvé aj vysušené. Na trhu ponúka množstvo obchodov výťažok zo stévie, ktorý sa používa ako sladidlo a nahrádza klasický menej zdravý cukor.
Napísané: 04.07.2013
Zdroj text: Redakcia Dobruchut.sk
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.