Pridať recept

17 zdravých tipov na nanuky pre deti od Henriety

Neviem či poznám človeka, ktorý nemá rád zmrzlinu. Vy áno? Naše deti ju milujú. Dokonca aj najmladšia. Nevie ešte povedať ako sa TO volá, ale pricapne sa k chladničke a ukazuje si na jazyk 😊

Nevie ešte povedať ako sa TO volá, ale pricapne sa k chladničke a ukazuje si na jazyk 😊. Skúšala už zmrzku bez cukru, s cukrom, jednu komerčnú smotanovú a aj domáce. Zmrzlinám sa neubránim a asi ani nechcem. Ale vyberáme „poctivky“, najlepšie vegánske alebo sorbety. Doma si vyrábame s prebytkov ovocia rôzne sušené pásiky, smoothie, ale aj mrazíme. Podarilo sa mi zohnať dobré formičky a naučiť sa „neodrapiť“ pol nanuka ak ich chcem dať z nich von :D. 

Možno je leto spôsob ako dostať do detí ovocie, tvaroh alebo jogurty ak ich obyčajne nechcú.  Takouto mrazenou formou. A doma sme skúšali teda rôzne mrazené pochúťky vyrobiť. Aj zmrzlinovač som si požičala. Mám však pocit, že nefunguje, zmrzku mi vymiešal len na studený krém, zjedli sme ho, ale nebola to zmrzlina 😊. Tak som to nachvíľu vzdala a vymixovala niečo vo vitamixe na hladkú kašu a dala do formičiek zamrznúť. Isto tak robíte v mnohých domácnostiach. A áno, dá sa to aj zdravo, bez laktózy, cukru, farbív a konzervantov.

Ponúkam vám naše najobľúbenejšie kombinácie. Postup je úplne jednoduchý, vymixuj, nalej do formičky, pomraz pár hodín a zjedz 😊.

nanuky
fotogaléria
nanuky
Zdroj: Henrieta Peškovičová

  1. Maliny, ríbezle, jahody
  2. Černice, banán, sušené hrozienka
  3. Mäta, marhule
  4. Banán, marhule, višne
  5. Višne, maliny, javorový sirup, jablková šťava
  6. Pomarančová šťava s kúskami pomaranča
  7. Kokosová voda s vymixovanou kokosovou dužinou
  8. Kešu, banán, kakao, javorový sirup
  9. Kešu, vanilka
  10. Kešu, banán, mak
  11. Uhorka, mäta, melón galia
  12. Mango
  13. Mrkva, marhule, jablko
  14. Cvikla, jahody, limetka, slivkový sirup (alebo aký máte)
  15. Voda s kúskami ovocia 😊
  16. Mandľové mlieko s banánom a vanilkou
  17. Nanuk z ruží

 

Prajem vám radostné a šťastné leto 😊

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Vianocna obletka predjedlo
EXTRA: Tradičné recepty na Štedrú večeru!
Možno sa vám to už zdá otrepané, no Vianoce nemožno označiť inak ako za najkrajší deň v roku. Pri spoločne...
testujem
Návrat k tradíciám? Naši predkovia mali zdravé Vianoce.
Počas celého roka sa nám darí krotiť kilá. Až kým neprídu Vianoce. Sviatky sa v našej kultúre tradične...
Krehke rezy
Súťaž o sladké balíčky džemov
Magazín Diva.sk a ovocné džemy Schwartau pre vás pripravili súťaž o chutné džemy špičkovej kvality...
Letné džemovanie sa začína
S Dr.Oetker bude aj tento rok príprava domácich džemov radosťou.
Sladký sendvič z lásky
Výhercovia súťaže Aký ste typ valentínskeho kuchára?
Dr.Oetker a Dobruchut.sk pre vás pripravili valentínsku súťaž o tri balíčky Dr.Oetker. Vašou úlohou bolo...
jahodové recepty
15 jahodových receptov, ktoré musíte túto sezónu skúsiť!
Jahody, to je sladký začiatok leta :) Jahodová zmrzlina, dreň, koláče, džem, jahody so šľahačkou majú radi...