17 zdravých tipov na nanuky pre deti od Henriety
Nevie ešte povedať ako sa TO volá, ale pricapne sa k chladničke a ukazuje si na jazyk 😊. Skúšala už zmrzku bez cukru, s cukrom, jednu komerčnú smotanovú a aj domáce. Zmrzlinám sa neubránim a asi ani nechcem. Ale vyberáme „poctivky“, najlepšie vegánske alebo sorbety. Doma si vyrábame s prebytkov ovocia rôzne sušené pásiky, smoothie, ale aj mrazíme. Podarilo sa mi zohnať dobré formičky a naučiť sa „neodrapiť“ pol nanuka ak ich chcem dať z nich von :D.
Možno je leto spôsob ako dostať do detí ovocie, tvaroh alebo jogurty ak ich obyčajne nechcú. Takouto mrazenou formou. A doma sme skúšali teda rôzne mrazené pochúťky vyrobiť. Aj zmrzlinovač som si požičala. Mám však pocit, že nefunguje, zmrzku mi vymiešal len na studený krém, zjedli sme ho, ale nebola to zmrzlina 😊. Tak som to nachvíľu vzdala a vymixovala niečo vo vitamixe na hladkú kašu a dala do formičiek zamrznúť. Isto tak robíte v mnohých domácnostiach. A áno, dá sa to aj zdravo, bez laktózy, cukru, farbív a konzervantov.
Ponúkam vám naše najobľúbenejšie kombinácie. Postup je úplne jednoduchý, vymixuj, nalej do formičky, pomraz pár hodín a zjedz 😊.
- Maliny, ríbezle, jahody
- Černice, banán, sušené hrozienka
- Mäta, marhule
- Banán, marhule, višne
- Višne, maliny, javorový sirup, jablková šťava
- Pomarančová šťava s kúskami pomaranča
- Kokosová voda s vymixovanou kokosovou dužinou
- Kešu, banán, kakao, javorový sirup
- Kešu, vanilka
- Kešu, banán, mak
- Uhorka, mäta, melón galia
- Mango
- Mrkva, marhule, jablko
- Cvikla, jahody, limetka, slivkový sirup (alebo aký máte)
- Voda s kúskami ovocia 😊
- Mandľové mlieko s banánom a vanilkou
- Nanuk z ruží
Prajem vám radostné a šťastné leto 😊
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.