Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

17 zdravých tipov na nanuky pre deti od Henriety

Neviem či poznám človeka, ktorý nemá rád zmrzlinu. Vy áno? Naše deti ju milujú. Dokonca aj najmladšia. Nevie ešte povedať ako sa TO volá, ale pricapne sa k chladničke a ukazuje si na jazyk 😊

Nevie ešte povedať ako sa TO volá, ale pricapne sa k chladničke a ukazuje si na jazyk 😊. Skúšala už zmrzku bez cukru, s cukrom, jednu komerčnú smotanovú a aj domáce. Zmrzlinám sa neubránim a asi ani nechcem. Ale vyberáme „poctivky“, najlepšie vegánske alebo sorbety. Doma si vyrábame s prebytkov ovocia rôzne sušené pásiky, smoothie, ale aj mrazíme. Podarilo sa mi zohnať dobré formičky a naučiť sa „neodrapiť“ pol nanuka ak ich chcem dať z nich von :D. 

Možno je leto spôsob ako dostať do detí ovocie, tvaroh alebo jogurty ak ich obyčajne nechcú.  Takouto mrazenou formou. A doma sme skúšali teda rôzne mrazené pochúťky vyrobiť. Aj zmrzlinovač som si požičala. Mám však pocit, že nefunguje, zmrzku mi vymiešal len na studený krém, zjedli sme ho, ale nebola to zmrzlina 😊. Tak som to nachvíľu vzdala a vymixovala niečo vo vitamixe na hladkú kašu a dala do formičiek zamrznúť. Isto tak robíte v mnohých domácnostiach. A áno, dá sa to aj zdravo, bez laktózy, cukru, farbív a konzervantov.

Ponúkam vám naše najobľúbenejšie kombinácie. Postup je úplne jednoduchý, vymixuj, nalej do formičky, pomraz pár hodín a zjedz 😊.

nanuky
nanuky
Zdroj: Henrieta Peškovičová

  1. Maliny, ríbezle, jahody
  2. Černice, banán, sušené hrozienka
  3. Mäta, marhule
  4. Banán, marhule, višne
  5. Višne, maliny, javorový sirup, jablková šťava
  6. Pomarančová šťava s kúskami pomaranča
  7. Kokosová voda s vymixovanou kokosovou dužinou
  8. Kešu, banán, kakao, javorový sirup
  9. Kešu, vanilka
  10. Kešu, banán, mak
  11. Uhorka, mäta, melón galia
  12. Mango
  13. Mrkva, marhule, jablko
  14. Cvikla, jahody, limetka, slivkový sirup (alebo aký máte)
  15. Voda s kúskami ovocia 😊
  16. Mandľové mlieko s banánom a vanilkou
  17. Nanuk z ruží

Prajem vám radostné a šťastné leto 😊

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k článku.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vianočné inšpirácie
Vianočné inšpirácie
Podobné články
Pile of Delicious
Všetci čokoholici pozor, prichádza BROWNIES!
Tento koláčik obsahuje veľmi veľa čokolády a povedzme si pravdu, že všetko čo obsahuje čokoládu je hriešne návykové! Vo...
hrusky
Vitamínová bomba na tieto sychravé jesenné dni - hruška!
Jeden z mnohých druhov jesenného ovocia, ktoré sa môže pýšiť skvelou chuťou, jemnou vôňou a liečivou silou. Ak sa...
Gratinované
Zapekanie jedál má tiež svoje čaro!
Keď sa jedlo zapeká - gratinuje - na povrchu sa vytvorí chrumkavá kôrka, najčastejšie syrová. Syr sa na povrchu pekne...
Close up of rose
Vyberte sa na šípky, teraz je na to ten správny čas!
Počas jesenných prechádzok neraz natrafíte na ker posiaty šípkami, no nevenujete mu žiadnu pozornosť. To je veľká...
slovník
Česko-slovenský gastronomický slovník
Kedlubna, květák, lilek, cizrna, libové maso, kýta, jáhle. Poznáte tieto suroviny? Každý z času na čas natrafíme...
Close-up of
Poznáte rozdiel medzi kypriacim práškom a sódou bikarbónou?
Do cesta ste pridali kypriaci prášok do pečiva a výsledný koláč nie je vôbec mäkký, nadýchaný a ani sa nepodobá na ten...
Vybrali sme pre vás
Fotorecept:
Dajte druhú šancu jedlu zo školskej jedálne!
Dajte druhú šancu jedlu zo školskej jedálne!
Mnohí z nás si nesú doslova traumu, blok, zo školskej jedálne a niektoré jedlá nedajú do úst už len z princípu. Verte,...
polievka z kyslej
Sýte polievky z kyslej kapusty nahradia aj hlavné jedlo
Sýte polievky z kyslej kapusty nahradia aj hlavné jedlo
Z kvasenej kapusty väčšina z nás robieva iba tradičnú kapustnicu. Vyskúšajte aj mrkvovú, či fazuľovú :) Z tradičných...
Getting ready for
Opečiatkujte si sušienky a vyčarte deťom úsmev na tvári!
Opečiatkujte si sušienky a vyčarte deťom úsmev na tvári!
Zapájate deti do práce v kuchyni? Varenie s deťmi patrí k novodobým trendom a na trhu je k dispozícii množstvo...