Pridať recept

8 zdravých zeleninových nátierok bez masla

rye toasts with guacamole and arugula on rustic  background
fotogaléria
rye toasts with guacamole and arugula on rustic background
Zdroj: iStockphoto
Rozmýšľate čo na raňajky a chleba s maslom a šunkou či syrom už nechcete ani vidieť? Hľadáte zdravšie alternatívy ku nátierkam s majonézou či s taveným syrom? Máme pre vás 8 zdravých receptov na zeleninové nátierky. Ani stále drahšie maslo v nich nenájdete.

Táto nátierka má úžasnú farbu a ešte lepšiu chuť.

zdravé a dobré...

Mladý špenát je výborný aj surový, použitý napr. do nátierky.

Pripravte si k nátierkam domáci špalodový kváskový chlebík ;)

Chutný a poctivý domáci chlieb. 

 

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Domáce dobroty pre deti nie len k MDD. Prekvapte ich!
Na deň detí sa teší asi každé dieťa :) Prekvapte ich pochúťkami. Z našich receptov si určite vyberiete!...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
jahodové recepty
15 jahodových receptov, ktoré musíte túto sezónu skúsiť!
Jahody, to je sladký začiatok leta :) Jahodová zmrzlina, dreň, koláče, džem, jahody so šľahačkou majú radi...
Ovsenú kašu ozdobte posýpkou
Ovsená kaša ešte nikdy nebola lepšia! Takto si pripravíte najlepšie a najzdravšie raňajky za pár minút
Je pravda, že popri moderných acai misách a avokádovom toaste sa zdá, že ovsené vločky sú nudné raňajky...
Najlepšie silvestrovské nátierky na očká, jednohubky aj chlebíčky! Bohatá ponuka overených a rýchlych receptov
Najlepšie silvestrovské nátierky na očká, jednohubky aj chlebíčky! Bohatá ponuka overených a rýchlych receptov, lepšie inde nenájdete!
Chystáte sa pripravovať kanapky, očká či chlebíčky? Máme pre vás skvelé recepty na nátierky, s ktorými...
Božské raňajkové lúpačky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...