Pridať recept

8 zdravých zeleninových nátierok bez masla

rye toasts with guacamole and arugula on rustic  background
fotogaléria
rye toasts with guacamole and arugula on rustic background
Zdroj: iStockphoto
Rozmýšľate čo na raňajky a chleba s maslom a šunkou či syrom už nechcete ani vidieť? Hľadáte zdravšie alternatívy ku nátierkam s majonézou či s taveným syrom? Máme pre vás 8 zdravých receptov na zeleninové nátierky. Ani stále drahšie maslo v nich nenájdete.

Táto nátierka má úžasnú farbu a ešte lepšiu chuť.

zdravé a dobré...

Mladý špenát je výborný aj surový, použitý napr. do nátierky.

Pripravte si k nátierkam domáci špalodový kváskový chlebík ;)

Chutný a poctivý domáci chlieb. 

 

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Domáce dobroty pre deti nie len k MDD. Prekvapte ich!
Na deň detí sa teší asi každé dieťa :) Prekvapte ich pochúťkami. Z našich receptov si určite vyberiete!...
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
jahodové recepty
15 jahodových receptov, ktoré musíte túto sezónu skúsiť!
Jahody, to je sladký začiatok leta :) Jahodová zmrzlina, dreň, koláče, džem, jahody so šľahačkou majú radi...
Najlepšie silvestrovské nátierky na očká, jednohubky aj chlebíčky! Bohatá ponuka overených a rýchlych receptov
Najlepšie silvestrovské nátierky na očká, jednohubky aj chlebíčky! Bohatá ponuka overených a rýchlych receptov, lepšie inde nenájdete!
Chystáte sa pripravovať kanapky, očká či chlebíčky? Máme pre vás skvelé recepty na nátierky, s ktorými...
Bylinková nátierka
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...