Zázvor vás vylieči!

Ďumbier ako lekár

Zázvor ako celoročná záchrana pri neduhoch rôzneho charakteru nie je to žiadnou novinkou. Len sa nám vidí, že dnes pri všetkých tých komerčne propagovaných prípravkoch na taký či onaký zdravotný problém, akoby sme zabúdali na to, že zdravie pramení aj z našej životosprávy. A práve ďumbier lekársky je jednou z potravín, ktorá zabezpečí aby sa nám choroby vyhýbali, ak ju pustíme do svojho jedálnička.

V krátkom videu sa dozviete, prečo zaradiť zázvor na svoj každodenný nákupný zoznam.

V našej online kuchárke nájdete množstvo zaujímavých receptov so zázvorom:

• Hruškový smoothie so zázvorom a ovsenými vločkami
• Zázvorový horúci nápoj
• Paradajková polievka so zázvorom
• Bravčová panenka na zázvore a šampiňónoch
• Kuracie prsia na čínsky spôsob so zázvorom
• Jablkovo-zázvorový špaldový koláč
• Zázvorové sušienky 
• ostatné recepty so zázvorom nájdete TU.

Prečítajte si ešte viac o zdraviu prospešných účinkoch zázvoru.