Video: Kráľovná diét – špargľa
Dobruchut.sk
Delikátna zelenina, ktorá si zaslúži miesto vo vašom jarnom jedálničku.
Len 22 kalórií!
Špargľa obsahuje len 22 kalórií na 100 gramov. To ju radí medzi nízkokalorické potraviny, ktoré vo väčšom množstve zasýtia s minimálnou energetickou hodnotou.
Špargľa je tiež plná vitamínov a minerálov, ktoré potrebujeme na správny chod nášho organizmu. Navyše sa radí aj medzi prírodné afrodiziaká. Nuž a jej najväčšou výhodou je fakt, že chutí absolútne skvelo.
Viac sa dozviete v krátkom videu:
Podobné recepty
Podobné články
2x špargľa podľa Henriety
Záhorácka špargľa, zelená a chrumkavá je niečo, čo ma dostane viac ako medvedí cesnak. Jeme ju v kuse pár...
Špargľa už je opäť na pultoch: Poďme si pripomenúť, ako ju správne vybrať, očistiť a uvariť
Mnoho z nás sa už nemohlo dočkať, kedy sa v obchodoch objaví prvá čerstva špargľa. Ak ste ešte nezahrnuli...
Čo sa deje s vaším telom, keď jete špargľu
Sezóna špargle sa práve začala a s ňou aj otázka: Je táto zelenina pre nás zdravá? Hoci by po nich nemal...
Ako skladovať špargľu? Vďaka tejto chybe sa rýchlo hodia na vyhodenie
Začala sa sezóna špargle, jednej z najžiadanejších jarných druhov zeleniny. Hoci jej cena môže byť...
Ako sa má špargľa variť? Väčšina ľudí robí prácu navyše, zbytočne!
Špargľa by mala byť mäkká, ale zároveň pevná a šťavnatá. To je pre niektorých ľudí ťažké dosiahnuť...
Ako skladujete špargľu? Takto vydrží čerstvá a chutná až týždeň
Skladovanie špargle sa zdá byť samozrejmosťou, no mnohí ľudia robia základnú chybu. Špargľa tak rýchlo...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.