Pridať recept

Osviežte telo rafinovanými šalátmi s ovocím!

5 jednoduchých, ale o to famóznejších šalátov, ktoré vás nabijú energiou aj v tom najhorúcejšom počasí.

Osviežujúca energia

Ovocný šalát alebo presnejšie šaláty s ovocím sa môžu javiť ako pomerne nudné a nesýte pokrmy. Ale je to práve naopak. Fruktóza z ovocia dodá okamžitú energiu, kyslosť ovocia osvieži a sladká chuť zaženie chuť na sladké. Zároveň hydratujete organizmus a to je v horúcom počasí absolútny základ.

Navyše farebnosť ovocných šalátov je pastvou pre oko a priamo volá po zdravom maškrtení. Dokonca sa nám ovocie priamo núka skombinovať napríklad so zeleninou alebo syrom. Poďte sa s nami inšpirovať k pestrofarebnému a zdravému maškrteniu.   

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Jahody
Super zdravá maškrta: Jahody zlepšujú náladu i koncentráciu
Doprajte si jahody každý deň. Vždy vás odmenia dobrou náladou.
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Broskyne
Sezóna broskýň: Ako skladovať broskyne? Na čo všetko sa dajú použiť?
Sezóna broskýň je vzácna, netrvá dlho – aspoň keď hovoríme o chutných šťavnatých plodoch zo záhrad...
Pomelo
Pomelo - vitamínová bomba na sychravé dni
Pre niekoho symbol šťastia, pre niekoho najväčší citrus na svete, no pre väčšinu podmanivé a delikátne...
V zimných mesiacoch ukryte vitamíny do mrazničky: Fantastické benefity mrazeného ovocia
V zimných mesiacoch ukryte vitamíny do mrazničky: Fantastické benefity mrazeného ovocia
Balíček mrazeného ovocia je doslova vitamínovou bombou. Navyše vám ušetrí čistenie či pravidelný nákup čerstvého ovocia.
Ak práve bojujete s bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, s horúčkou, kašľom či obyčajným prechladnutím,
Ak práve bojujete s bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, s horúčkou, kašľom či obyčajným prechladnutím, siahnite po tomto ovocí
Pomáha pri problémoch s trávením a pôsobí aj antibakteriálne. Viete, po ktorom ovocí siahnuť pri chorobe...