Pridať recept

Osviežte telo rafinovanými šalátmi s ovocím!

5 jednoduchých, ale o to famóznejších šalátov, ktoré vás nabijú energiou aj v tom najhorúcejšom počasí.

Osviežujúca energia

Ovocný šalát alebo presnejšie šaláty s ovocím sa môžu javiť ako pomerne nudné a nesýte pokrmy. Ale je to práve naopak. Fruktóza z ovocia dodá okamžitú energiu, kyslosť ovocia osvieži a sladká chuť zaženie chuť na sladké. Zároveň hydratujete organizmus a to je v horúcom počasí absolútny základ.

Navyše farebnosť ovocných šalátov je pastvou pre oko a priamo volá po zdravom maškrtení. Dokonca sa nám ovocie priamo núka skombinovať napríklad so zeleninou alebo syrom. Poďte sa s nami inšpirovať k pestrofarebnému a zdravému maškrteniu.   

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Už žiadna chémia: Čerstvé ovocie bez chémie vďaka tomuto overenému triku!
Ovocie z obchodu zbavíte nežiadúcich postrekov týmto jednoduchým trikom
Zohnať svieže ovocie, ktoré nebolo ošetrené pesticídmi, je u nás možné najmä vďaka malým farmám. Ako však...
Broskyne
Sezóna broskýň: Ako skladovať broskyne? Na čo všetko sa dajú použiť?
Sezóna broskýň je vzácna, netrvá dlho – aspoň keď hovoríme o chutných šťavnatých plodoch zo záhrad...
Pomelo
Pomelo - vitamínová bomba na sychravé dni
Pre niekoho symbol šťastia, pre niekoho najväčší citrus na svete, no pre väčšinu podmanivé a delikátne...
V zimných mesiacoch ukryte vitamíny do mrazničky: Fantastické benefity mrazeného ovocia
V zimných mesiacoch ukryte vitamíny do mrazničky: Fantastické benefity mrazeného ovocia
Balíček mrazeného ovocia je doslova vitamínovou bombou. Navyše vám ušetrí čistenie či pravidelný nákup čerstvého ovocia.
Ak práve bojujete s bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, s horúčkou, kašľom či obyčajným prechladnutím,
Ak práve bojujete s bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, s horúčkou, kašľom či obyčajným prechladnutím, siahnite po tomto ovocí
Pomáha pri problémoch s trávením a pôsobí aj antibakteriálne. Viete, po ktorom ovocí siahnuť pri chorobe...