Pridať recept

Raňajky bez výhovoriek! Tieto raňajky zaručene stihnete

Kiwi, banana, coconut parfaits in mason jars on rustic wood
fotogaléria
Kiwi, banana, coconut parfaits in mason jars on rustic wood
Zdroj: iStockphoto
Raňajky, ktoré si pripravíte večer pred spaním, budú ráno vašou zdravou a chutnou odmenou.

Nájsť si ráno čas na prípravu zdravých výživných raňajok je v rannom zhone náročné. Prichystajte si ich už večer do pohára či fľašky. Ráno pribaľte do tašky alebo zjedzte pred odchodom do práce a už nikdy vám nebude celé dopoludnie škŕkať v žalúdku.

Desiatu v pohári na zaváranie môžete počas chladnejších mesiacov pribaliť aj deťom do školy.

Raňajky v pohári

Na raňajky v pohári, fľaške, či zatváracom kelímku sú ako stvorené overnight ovsené kaše, chia pudingy, biele jogurty s ovocím, ale aj smoothie.

 

Nechajte sa inšpirovať! Variácii na takéto zdravé chutné raňajkové recepty je ozaj neúrekom. Nájdite si tú vašu top kombináciu alebo si doprajte každý deň niečo iné.

toto je ovsená kaša pre lenivých... nevarí sa, je veľmi variabilná a mne sa nikdy nepreje...

 

Chutné a overené recepty na váš e-mail!

 

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Máte doma vločky? 6 perfektných tipov, ako využiť vločky v kuchyni, o týchto ste určite ešte nepočuli
Máte doma vločky? 6 perfektných tipov, ako využiť vločky v kuchyni, o týchto ste určite ešte nepočuli
Aj vy máte radi vločky? A viete, na čo všetko ich môžete okrem varenia použiť? Budete prekvapení!
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Zdravá superpotravina, ALE! Existuje dôvod, prečo by ste mali dať ruky preč od ovsených vločiek
Zdravá superpotravina, ALE! Existuje dôvod, prečo by ste mali dať ruky preč od ovsených vločiek
Ovsené vločky patria k zdravým a mimoriadne obľúbeným potravinám, ale určite sa však nájde zopár z vás,...
Bielkovinové lievance s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Ovsené vločky sa už dlho považujú za superpotravinu par excellence. Na sociálnych sieťach sa teraz zrazu...
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Raňajkujete ovsené vločky každý deň? Potom by ste mali o tomto vedieť.