DISKUSIA: V lete je nevyhnuté dopĺňať tekutiny. Viete, ktoré jedlo obsahuje najviac vody?
Letné mesiace roka, horúce pálčivým slnkom sú príznačné aj pre dehydratáciu organizmu. Či zviera alebo človek, živý tvor, potrebujeme prijať toľko tekutín, aby naše telo dokázalo balansovať s teplotou a metabolizmus neskolaboval. Únava, migrény, hnačky, za tým všetkým môže byť dehydratovaný organizmus. Sucho v tele spôsobuje aj vysychanie slizníc, pokles kožného tonusu, alebo aj nízky krvný tlak.
Kým skončíte s varením, prečítajte si: