Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Quinoa rizoto

ingrediencie

250 g
quinoa
200 g
cícer
2 ks
cuketa
2 ks
žltá paprika
2 ks
červená paprika
1 ks
cibuľa
3 strúčiky
cesnak
trochu
soľ
1 ČL
čierne korenie
50 ml
panenský olivový olej
2 PL
citrónová šťava

postup

1.
Deň pred prípravou namočíme cícer do vody. Quinou očistíme, umyjeme a dáme na 15-20 minút variť do osolenej vody. Cícer varíme do mäkka tiež v osolenej vode. Zeleninu očistíme, nakrájame a pridáme k nej tenké plátky cesnaku.
2.
Na panvicu dáme trochu oleja, na ktorom speníme nadrobno nakrájanú cibuľku. Pridáme zeleninu s cesnakom a necháme 10 minút dusiť. Osolíme, okoreníme. Vo vyššom hrnci zmiešame cícer, quinou a zeleninu, na záver pokvapkáme citrónovou šťavou.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Row of macaroons
Pestrofarebné makrónky nadchnú oči aj chuťové poháriky!
Pestrofarebné makrónky nadchnú oči aj chuťové poháriky!
Sú farebné, malé, z vonku chrumkavé, vo vnútri mäkké ako obláčik a spojené lahodným krémom. Hovorí sa, že makrónky...
Plnená kapusta
5 najobľúbenejších receptov zo sladkej kapusty
5 najobľúbenejších receptov zo sladkej kapusty
Päť inšpirácií zo sladkej kapusty, ktoré ste už určite pripravovali, pripravujete a pripravovať budete.
Pile of Delicious
TOP recepty na hriešne dobré čokoládové brownies
TOP recepty na hriešne dobré čokoládové brownies
Základom brownies je kvalitná čokoláda. Do brownies sa používa kvalitná horká čokoláda, najideálnejší obsah kakaa je...