Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Quinoa rizoto

ingrediencie

250 g
quinoa
200 g
cícer
2 ks
cuketa
2 ks
žltá paprika
2 ks
červená paprika
1 ks
cibuľa
3 strúčiky
cesnak
trochu
soľ
1 ČL
čierne korenie
50 ml
panenský olivový olej
2 PL
citrónová šťava

postup

1.
Deň pred prípravou namočíme cícer do vody. Quinou očistíme, umyjeme a dáme na 15-20 minút variť do osolenej vody. Cícer varíme do mäkka tiež v osolenej vode. Zeleninu očistíme, nakrájame a pridáme k nej tenké plátky cesnaku.
2.
Na panvicu dáme trochu oleja, na ktorom speníme nadrobno nakrájanú cibuľku. Pridáme zeleninu s cesnakom a necháme 10 minút dusiť. Osolíme, okoreníme. Vo vyššom hrnci zmiešame cícer, quinou a zeleninu, na záver pokvapkáme citrónovou šťavou.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Bazový sirup
Najlepšie sirupy sú tie domáce
Najlepšie sirupy sú tie domáce
5 skvelých receptov na jarné sirupy, ktoré si jednoducho pripravíte doma.
Ako zo servítky
Video: Ako originálne zložiť servítky
Video: Ako originálne zložiť servítky
Tričko, motýľ či šaty? Prestierajte hravo! Ukážeme vám ako na to...