Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Pečený tofu tvaroh

3
porcie
35
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

200 g
biele tofu
50 ml
sójové mlieko
1 KL
stévia
1 ks
vajce
sušené hrozienka
slnečnicové semienko
kokos
kakao

postup

1.
V miske si rozmxujeme tofu syr spolu s mliekom, vajíčkom a stéviou na hladkú kašu.
2.
Do rozmixovaného tofu pridáme podľa chuti sušené hrozienka, semienka a pod.
3.
Podľa chuti môžeme urobiť tofu tvaroh na viac spôsobov. Rozmixovaný tofu syr som si rozdelila na tri časti: do jednej som primiešala 1 PL kokosu, do druhej 1 KL kakaa a tretiu časť som nechala čistú.
4.
Tofu potom naplníme do troch košičkov na muffiny a posypeme škoricou. Pečieme pri teplote 180 stupňov 30 min.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Kiwi smoothie
Posilnite si svoj imunitný systém s kiwi!
Posilnite si svoj imunitný systém s kiwi!
Chlpaté plody kiwi nie sú na prvý pohľad práve najvábnejšie z ovocia, no pod šupkou sa ukrýva oveľa viac ako si...
Fotorecept: Čokomafiny s pitahayou
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya je plod kaktusu - lahodné ovocie, ktorý chuťou pripomína kiwi. Pôvod má v Strednej Amerike. Pestuje sa aj...
Crème brûlée
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...