Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Pohánková kaša bez varenia

3
porcie
5
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

100 g
pohánka
30 g
slnečnicové semienko
30 g
orechy
30 g
tekvicové semienka
2 ks
jablko
1 šálka
škorica
1/2 KL
zázvor
1/4 KL
mletý muškátový oriešok
2 PL
kokos
1 dl
voda

postup

1.
Pohánku si večer namočíme do dvojnásobného množstva vody. Na druhý deň ráno budeme mať pohánku krásne mäkkú a napučanú.
2.
Pohánku precedíme cez sito, vodu vylejeme a vložíme ju do vyššej misky, kde ju budeme mixovať s ostatnými surovinami. K pohánke pridáme orechy, semienka, kokos, vodu a nahrubo nastrúhané jablká.
3.
Tyčovým mixérom všetko spolu rozmixujeme na hladkú kašu. Ak sa nám zdá kaša hustá, dolejeme trochu vody. Podávame posypané sušeným alebo čerstvým ovocím.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
ketke
14.9.2014 17:17 | |
+10 -2
nemaš tam nahodou chybu šalka škorice????????
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
Francúzske croissanty
Croissant - nadýchané maslové pečivo z Francúzska!
Croissant - nadýchané maslové pečivo z Francúzska!
Aj keď tomu možno nebudete chcieť uveriť, croissant nemá svoj pôvod vo Francúzsku. Jeho história siaha do Rakúska, kde...
Pečené koleno na pive
Pivo - nielen na pitie, ale aj na varenie!
Pivo - nielen na pitie, ale aj na varenie!
Pivo je jedným z najstarších nápojov na svete a má množstvo priaznivých účinkov na ľudské zdravie, za ktoré môže...
Ázijský čaj
Čaje-nečaje! Kto sa v tom má vyznať? Podrobný prehľad čajov
Čaje-nečaje! Kto sa v tom má vyznať? Podrobný prehľad čajov
Možno niekoho trošku zarazí názov článku, ale čajom sa často nazývajú aj nápoje, ktoré s ním nemajú vôbec nič spoločné...