Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Pohánková kaša bez varenia

3
porcie
5
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

100 g
pohánka
30 g
slnečnicové semienko
30 g
orechy
30 g
tekvicové semienka
2 ks
jablko
1 šálka
škorica
1/2 KL
zázvor
1/4 KL
mletý muškátový oriešok
2 PL
kokos
1 dl
voda

postup

1.
Pohánku si večer namočíme do dvojnásobného množstva vody. Na druhý deň ráno budeme mať pohánku krásne mäkkú a napučanú.
2.
Pohánku precedíme cez sito, vodu vylejeme a vložíme ju do vyššej misky, kde ju budeme mixovať s ostatnými surovinami. K pohánke pridáme orechy, semienka, kokos, vodu a nahrubo nastrúhané jablká.
3.
Tyčovým mixérom všetko spolu rozmixujeme na hladkú kašu. Ak sa nám zdá kaša hustá, dolejeme trochu vody. Podávame posypané sušeným alebo čerstvým ovocím.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
ketke
14.9.2014 17:17 | |
+10 -3
nemaš tam nahodou chybu šalka škorice????????
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
Grape molasses
Melasa
Melasa
Melasa je v podstate „odpad“, ktorý vzniká lisovaním cukru z cukrovej trstiny či repy. Je to vlastne šťava, hustý tmavo...
Traditional
Oštiepok - syrový poklad zo slovenských salašov
Oštiepok - syrový poklad zo slovenských salašov
Oštiepok je náš slovenský polotvrdý, polotučný syr. Jeho charakteristickým znakom je elipsovitý tvar s ornamentom...
Grilling Ribs
Marinády dodajú grilovanému mäsu a rybám tú správnu chuť!
Marinády dodajú grilovanému mäsu a rybám tú správnu chuť!
Vonku sa konečne vyčasilo a prišiel ten správny čas nato, aby ste aj Vy vytiahli gril. Sedieť vonku na terase...