Pridať recept

Fotorecept: Opekané tofu

2
porcie
30
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

tofu
1/2 ks
bujón
3 PL
hladká múka
2 PL
sójová omáčka
4 ks
cesnaku
1 PL
mletá červená paprika
rasca
mleté čierne korenie
korenie biele mleté
soľ
olej

postup

1.
Tofu si nakrájajte na obdĺžniky a vložte do väčšej nádoby. Tofu zalejte horúcou zmesov 2,5 dl vody s bujónom a 2 PL sójovej omáčky.
Fotorecept: Opekané tofu
Fotorecept: Opekané tofu
Zdroj: dobruchut.sk
 
2.
Keď marináda vychladne sceďte tofu a potrite ho zmesou roztlačeného cesnaku a soli.
Fotorecept: Opekané tofu
Fotorecept: Opekané tofu
Zdroj: dobruchut.sk
3.
Nakoniec tofu obaľte v zmesi v mletej červenej papriky, múky, korenia a rasce.
Fotorecept: Opekané tofu
Fotorecept: Opekané tofu
Zdroj: dobruchut.sk
4.
Opečte na rozpálenom oleji oboch strán do červena. Podávame so šalátom alebo ryžou.
Fotorecept: Opekané tofu
Fotorecept: Opekané tofu
Zdroj: dobruchut.sk
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
emmka82
2.7.2014 13:22 | |
+5 -6
Tofu milujem na akýkoľvek spôsob a aj toto musí byť perfektné. (y)
Anonymný nick
17.5.2014 13:10 | |
+5 -2
Je to vynikajúce :3
diqer
26.11.2012 07:38 | |
+5 -9
Bluu IQ = velkost topanky ;) Inak viac vege receptov ;)