Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Kakaová pomazánka zo slnečnicových semienok

ingrediencie

150 g
slnečnicové semienko
1 PL
olivový olej
1 KL
stévia
1 KL
medovníkové korenie
50 ml
voda

postup

1.
Slnečnicové semienka si dáme do vysokej misky, pridáme olej, sladidlo a korenie. Chce to trpezlivosť, kým semienka pustia vlastný olej.
2.
Potom pridáme kakao a ďalej mixujeme, alebo premiešame poriadne vareškou. Ku zmesi pridáme nakoniec vodu. Ak sa nám zdá zmes príliš riedka, zahustíme kakaom.
3.
Hotovú pomazánku môžeme použiť do palaciniek, na placky alebo na chlieb ako zdravú variantu obľúbenej nutely.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Fotorecept: Čokomafiny s pitahayou
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya je plod kaktusu - lahodné ovocie, ktorý chuťou pripomína kiwi. Pôvod má v Strednej Amerike. Pestuje sa aj...
Crème brûlée
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...
kucharske knihy
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Aj vy pravidelne cvičíte a vôbec nechudnete? Niečo sa podarí zhodiť, ale nie toľko ako ste čakali? Určite viete,...