Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Cuketovo-polentová kaša s makom

2
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

250 g
cuketa
1 dl
voda
100 g
polenta
400 ml
sójové mlieko
1 PL
mletý mak
1 ks
banán
zmes semienok na ozdobu

postup

1.
Cuketu si nastrúhame nahrubo a dáme variť do 1 dl vody na cca 10 min., pokým nám celkom nezmäkne.
3.
Kým nám mlieko začne jemne vrieť, v miske si vidličkou rozmačkáme banán.
4.
Keď mlieko začne bublať, prisypeme polentu, zmiernime oheň a pomaly miešame.
6.
Všetko spolu miešame ešte cca 1 min., ak sa bude zdať kaša málo sladká, pridáme 1 PL medu.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Kiwi smoothie
Posilnite si svoj imunitný systém s kiwi!
Posilnite si svoj imunitný systém s kiwi!
Chlpaté plody kiwi nie sú na prvý pohľad práve najvábnejšie z ovocia, no pod šupkou sa ukrýva oveľa viac ako si...
Fotorecept: Čokomafiny s pitahayou
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya je plod kaktusu - lahodné ovocie, ktorý chuťou pripomína kiwi. Pôvod má v Strednej Amerike. Pestuje sa aj...
Crème brûlée
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...