Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Chrumkavá mrkvová kaša s tofu syrom

3
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

250 g
mrkva
100 g
ovsené vločky
500 ml
sójové mlieko
1 KL
škorica
1/2 KL
zázvor
50 g
slnečnicové semienko
50 g
tekvicové semienka
200 g
neúdený tofu syr

postup

1.
Mrkvu ošúpeme a nastrúhame na jemno. Potom ju dáme variť do horúceho sójového mlieka.
2.
Po 5-tich minútach varenia mrkvy k nej pridáme ovsené vločky a semienka.
3.
Nakoniec pridáme škoricu a zázvor a miešame, pokým kaša zhustne (cca 10 min.).
4.
Nakoniec ku kaši pridáme tofu syr nalámaný na malé kúsky.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Čokoládové
Čokoládové pokušenie - pralinky!
Čokoládové pokušenie - pralinky!
Malé čokoládové cukríky, ktoré sa Vám rozplynú na jazyku a vyčarujú Vám úsmev na tvári, áno to sú pralinky! Každý z nás...
Bravčový hrniec
Varte v tlakovom hrnci, je to oveľa rýchlejšie!
Varte v tlakovom hrnci, je to oveľa rýchlejšie!
Už od pradávna sa ľudia všemožne snažia zjednodušiť a najmä urýchliť varenie, veď čas strávený v kuchyni sa dá využiť...
zajačikova torta
Video: Zajačikova torta bez špeciálnej formy
Video: Zajačikova torta bez špeciálnej formy
Veľká noc už klope na dvere. Príbytky zdobia veľkonočné dekorácie a je na čase zahájiť aj veľkonočné pečenie. Okrem...