Tuniakové placky
Tuniakové placky
Zdroj: holcicka15
ingrediencie
1
konzerva
tuniak kúsky
1
ks
vajce
2
PL
ovsené vločky (pomleté)
2
PL
ovsené vločky celé
podľa chuti
petržlenová vňať
postup
1.
Tuniaka z konzervy, najlepšie cele kúsky (je kvalitnejši ako drtený) dať odkvapkať. Potom pridať surové vajíčko, vločky, nasekanú petržlenovú vňať a včetko poriadne vidličkou rozdrviť a premiešať. Ak je zmes dobre premiešaná, na panvici potretej olejom lyžičou tvarovať male placky a opiecť z oboch strán do zlatista.
2.
Placky su vynikajúce aj za studena, nezapáchajú za rybacinou preto su vhodné aj na desiatu na chlieb. Sú vhodnou večerou aj pre fitness nadšencov. Ja si ich dávam s cotage cheesse a zeleninkou :) Dobrú chuť!
Podobné recepty
Podobné články
Máte doma vločky? 6 perfektných tipov, ako využiť vločky v kuchyni, o týchto ste určite ešte nepočuli
Aj vy máte radi vločky? A viete, na čo všetko ich môžete okrem varenia použiť? Budete prekvapení!
Zdravá superpotravina, ALE! Existuje dôvod, prečo by ste mali dať ruky preč od ovsených vločiek
Ovsené vločky patria k zdravým a mimoriadne obľúbeným potravinám, ale určite sa však nájde zopár z vás,...
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Ovsené vločky sa už dlho považujú za superpotravinu par excellence. Na sociálnych sieťach sa teraz zrazu...
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Raňajkujete ovsené vločky každý deň? Potom by ste mali o tomto vedieť.
Nikdy to nerobte pri príprave ovsenej kaše! Zničíte tým jej výživovú hodnotu
Ovsená kaša je jednou z najzdravších potravín, ktoré si môžete vybrať na raňajky. Je to vďaka vláknine...
Pridajte ho do ovsenej kaše. Zmizne vám pneumatika z brucha a vymetie usadeniny z čriev
Ovsené vločky čoraz častejšie kraľujú na našich stoloch - vyberáme si ich na raňajky, na jedlo v práci alebo...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.