FOTORECEPT: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
ingrediencie
1
hrnček
ryža
1
hrnček
ryžové mlieko
2
ks
mrkva
2
ks
banán
2
PL
kokos
2
PL
med
1
ks
vajce
strúhanka
maslo
postup
1.
Jeden hrnček ryže zalejeme jedným hrnčekom vody. Keď bude voda takmer všetka odparená, prilejeme hrnček ryžového mlieka. Uvaríme ryžu.
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
2.
Mrkvu očistíme a nastrúhame na jemno. Pridáme k uvarenej ryži.
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Potom pridáme 2 PL kokosu, 2 PL medu a 2 banány nakrájané na tenké kolieska. Všetko poriadne premiešame.
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Pridáme 1 vajce a opäť premiešame.
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
5.
Zapekaciu misu vytrieme maslom a vysypeme strúhankou.
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
6.
Zmes vylejeme do misy a dáme do rúry na cca 30 minút na 220 stupňov.
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
7.
Nákyp je hotový, keď je vrch ryže krásne chrumkavý a sfarbený do zlatista. Dobrú chuť!
Fotorecept: Mrkvovo-banánový ryžový nákyp s kokosom
Zdroj: ivet_hrabovska
Podobné recepty
Podobné články
Všetci ju máme doma, ale len málokto vie, ktorá je najzdravšia: Táto jedna neobsahuje tuk a vôbec sa nelepí! VIDEO
Ktorá je najzdravšia a podľa čoho vyberať? Ak máte radi ryžu, toto by ste mali vedieť.
Môže sa ryža ohrievať? Na toto si dávajte pozor a vyhnete sa zdravotným problémom
Aj vy zvyknete ohrievať ryžu? Možno ste to doteraz nerobili správne, pozrite sa.
Aj vy oplachujete ryžu? Je to správne? Odpoveď je jednoznačná, toto by mal vedieť každý!
Mala by sa ryža pred varením preplachovať? Ako a prečo? Poznáme odpoveď!
Ako urýchliť varenie ryže? Tento jednoduchý a účinný spôsob sa oplatí poznať! Hotová je až o polovicu rýchlejšie, ako je uvedené na obale
Ako si obľúbenú prílohu naservírovať behom pár minút? Vyskúšajte tento šikovný spôsob.
TOP
10+ najlepších receptov na tradičný ryžový nákyp: V školskej jedálni ho nikto nechcel, dnes patrí medzi najobľúbenejšie sladké jedlá
Ryžový nákyp buď milujete, alebo sa mu vyhýbate oblúkom! Ak patríte do prvej skupiny, vyberte si z našej...
Zemiaky, ryža, cestoviny alebo krúpy? Dietológ raz a navždy vyrieši vašu dilemu
Sú neodmysliteľným doplnkom polievok alebo druhého chodu, ale čo bude najlepšia voľba? Dietológ si vzal...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.