Pridať recept

Jarný šalát aj pre diabetikov

ingrediencie

3 ks
listy ľadového šalátu
20 ks
hlávkový šalát
4 ks
reďkovka
1 ks
paradajka
1/2 ks
zelená paprika
10 dkg
uhorka šalátová
3 dkg
pažitka
10 ks
olivy
6 dkg
nízkotučný neúdený syr
1 ks
vajce

postup

Uvedenú zeleninu pokrájame na malé kúsky. Suroviny pokvapkáme bodliakovým olejom (môže byť aj olivový) a dochutíme korením Salat mix. Môže sa konzumovať s bielym nízkotučným jogurtom alebo s jedným celozrnným tmavým pečivom.
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať