FOTORECEPT: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
ingrediencie
250
g
jednozrnka
250
g
pohánka
250
g
datle bez kostok
3
PL
nesladený kakaový prášok
100
g
hrozienka
1
KL
mletá škorica
100
g
mleté vlašské orechy
1
štipka
soľ
podľa chuti
javorový,alego agávový sirup, ja som nemala
podľa chuti
stévia
postup
1.
Pripravila som si suroviny. Jednozrnka bola namočená jeden deň, pohánka asi hodinu.
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
2.
Jednozrnku a pohánku dáme do väčšej misy a ponorným mixérom pomixujeme. Nemusí byť nahladko.
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
3.
Vykôstkované datle dáme do trocha vody a krátko povaríme. Zlejeme ich a necháme vychladiť.Ak máte veľmi mäkké datle, tak variť ich netreba.
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
4.
Do misy pridáme aj mleté orechy a datle.
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
5.
Pridáme stéviu, škoricu a kakaový prášok a vypracujeme masu....
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
6.
...z ktorej tvarujeme vlhkými rukami placky, ktoré dáme do sušičky.
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
7.
Sušíme ich cca 15-20 hodín.
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
8.
Prajem dobrú chuť k zdravému mlsaniu.
Fotorecept: Čokoládové keksíky z jednozrnky
Zdroj: dorisa
Podobné recepty
Podobné články
Zimná krupicová kaša bez lepku, cukru a laktózy
Zima v kuchyni vôbec nemusí byť bezfarebná. Nám farby chutia už od rána, začíname vždy so smoothie. Cez...
Raňajkové recepty od Henriety Peškovičovej
Henrieta Peškovičová pre vás varí, rawí a pečie dobroty od výmyslu sveta v rámci projektu Varíme s Henrietou...
Zoznámte sa s pohánkou! 10 chutných receptov z pohánky
Výživná, zdravá a chutná surovina, ktorá skrátka nesmie chýbať vo vašom jedálničku.
Pohánka – vedeli ste, že...?
Je prirodzene bezlepková a doslova plná zdraviu prospešných látok – obsahuje bielkoviny, glycidy, lipidy...
Zabudnutá pohánka sa vracia na výslnie
Pohánka bola v minulosti považovaná za obilie chudobných, no dnes sa opäť zaradzuje do jedálničkov kvôli...
Pohánka, cícer, natural ryža – ako ich správne pripraviť?
Snažíte sa zaradiť do stravy racio potraviny, ako sú napríklad ryža natural, cícer či pohánka, no stále vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
dorisa
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.