Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Čokoládovo- vločkový fitness puding

ingrediencie

500 ml
pohánkové mlieko
1 balíček
čokoládový puding
1 PL
carob
1 hrnček
vločky
2 hrste
sušené ovocie
1 hrsť
orechy

postup

1.
Rozrobíme si pohánkové mlieko, do ktorého primiešame čokoládový puding, 1 PL carobu a privedieme k varu (nepridávame cukor!).
3.
Medzitým si na panvici opečieme vločky s trochou sušeného ovocia a pridáme 1 hrsť pomletých orechov.
4.
Opečenú zmes pridáme do pudingu a pridáme 2 hrste sušeného ovocia. Premiešame a podávame.
5.
Upozornenie: Puding nie je sladký (iba sušené ovocie tam robí pocit sladu).. takže kto chce, môže si ho dochutiť medom :) Dobrú chuť!
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Fotorecept: Čokomafiny s pitahayou
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya je plod kaktusu - lahodné ovocie, ktorý chuťou pripomína kiwi. Pôvod má v Strednej Amerike. Pestuje sa aj...
Crème brûlée
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...
kucharske knihy
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Aj vy pravidelne cvičíte a vôbec nechudnete? Niečo sa podarí zhodiť, ale nie toľko ako ste čakali? Určite viete,...