Pridať recept

FOTORECEPT: Diétne párky po čínsky

6
porcií
75
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
menšej hlávkovej kapusty
1 hrsť
sušené dubáky
4 ks
diétnych, prípadne iných párkov
1 ks
biela cibuľa
2 ks
hubový bujón
1/2 ČL
kari korenie
2 PL
solamyl
3 ČL
maslo
250 g
ryža
2 ks
bobkový list
štipiek
mleté čierne korenie
1 ČL
morská soľ

postup

1.
Kapustu si nakrájame a v sitku umyjeme.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
 
2.
Kapustu necháme trošku odkvapkať a zatiaľ si nakrájame cibuľu a párky. Do misky dáme solamyl a nakrájané párky obalíme - ja to robím tak, že misku uzavriem a párkrát zatrasiem.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
3.
Na rozpustenom masle opražíme cibuľu.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
4.
Pridáme obalené párky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
5.
V ďaľšom hrnci si uvaríme sušené huby.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
6.
Do hrnca s párkami pridáme kapustu a opražíme aj ju.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
7.
Podlejeme vodou, pridáme bujóny, korenie, soľ a kari korenie. V ďalšom hrnci uvaríme ryžu.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
8.
Uvarené huby nakrájame a pridáme ku kapuste. Necháme spolu dovariť do zmäknutia kapusty.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
9.
Na posypanie som použila mladú cibuľku.
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Fotorecept: Diétne párky po čínsky
Zdroj: Nikita00
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať