Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Kiwi kaša zo sójových bôbov

2
porcie
100
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

100 g
sójové bôby
200 g
tofu biele
30 ml
voda
1 ks
kiwi
1/2 KL
škorica
1/3 KL
zázvor
štipiek
mletý muškátový oriešok
sladidlo

postup

2.
Po napučaní vodu vylejeme, do hrnca nalejeme novú vodu a uvaríme v nej bôby do mäkka, trvá to cca 1,5 hod.
3.
Medzitým si nalámeme tofu, dáme ho do misky, zalejeme trochou vody, pridáme korenie, sladidlo a rozmixujeme ho na hladkú kašu.
5.
K rozmixovanému tofu pridáme uvarené sójové bôby a naposledy mixujeme, pokým nebude kaša hladká. Podľa chuti osladíme medom, cukrom alebo iným sladidlom.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Fotorecept: Čokomafiny s pitahayou
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya je plod kaktusu - lahodné ovocie, ktorý chuťou pripomína kiwi. Pôvod má v Strednej Amerike. Pestuje sa aj...
Crème brûlée
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...
kucharske knihy
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Aj vy pravidelne cvičíte a vôbec nechudnete? Niečo sa podarí zhodiť, ale nie toľko ako ste čakali? Určite viete,...