Pridať recept

FOTORECEPT: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom

Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg

ingrediencie

300 g
zeler
1 KL
tymian
1/2 KL
soľ
1,5 KL
kokosový olej

postup

1.
Zeler očistíme a nakrájame na tenké plátky.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
 
2.
V miske zmiešame zeler so soľou a tymiánom a premiešame.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
3.
Na panvici rozpustíme kokosový olej a zprudka na ňom opečieme zelerové plátky. Priebežne miešame, aby sa nám zeler nepripiekol.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
4.
Opekáme dovtedy, pokým niesú všetky plátky po okrajoch tmavo hnedé.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
5.
Podávame ako prílohu k mäsu alebo ako ľahkú večeru.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Anonymný nick
6.3.2014 11:26 | |
+0 -0
Mnaaaam, vyskusam :) zatial doma jeme len zelerove hranolky ale toto vyskusam urcite :) dakujem za tip (y)
Anonymný nick
11.2.2014 21:53 | |
+4 -0
Výborný recepr aj pre paleo stravu, len som si vymenila korenie za iné (y)
Podobné články
Albanska tarator
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Wuzetka
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
Potato celery gratin with cheese
Zeler využite na maximum: Zázrak našej kuchyne sa dá použiť aj inak než len do polievky
Zeler najčastejšie využívame pri varení polievok. Pridávame ho do vývaru a väčšinou nechýba...
Ako si pripravíte chutné zeleninové čipsy?
Zdravú desiatu, či občerstvenie na párty alebo k telke si môžete pripraviť z rôznych druhov zeleniny.
Grilujeme zeleninu a ovocie
Zdravé letné pochúťky - ugrilujte zeleninu aj ovocie!
Nemusíte byť vegetariáni, aby ste si počas leta pochutnali aj na zdravších grilovaných lahôdkach.
Všetci ju kupujeme, ale takmer nikto ju nerobí správne! Dodržiavajte toto a užívajte si všetky jej benefity
Všetci ju kupujeme, ale takmer nikto ju nepripravuje správne! Dodržiavajte toto a užívajte si všetky jej benefity
Aj vy patríte k ľudom, ktorí v obchodoch siahajú po zdravších potravinách? Ku zdravému stravovaniu jednoznačne...