Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky

12
porcií
15
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 šálka
datle
1/2 šálka
mandle
1/4 šálka
mleté vlašské orechy
1/4 šálka
kakaový prášok
2 ks
banán
4 PL
mandloveho masla alebo ineho
4 PL
med

postup

1.
Dajte datle do misky s teplou vodou a namáčajte cca 30 minút, neskôr sceďte.
2.
Zmixujte datle, mandle, vlašské orechy a 1/4 šálky kakaového prášku v kuchynskom robote.
3.
Rozotrite zmes do menšiej formy. Zmixujte banány, mandľové maslo, med a ďalšiu 1/4 šálky kakaa v mixéri.
4.
Rozotrite zmes na spodnú vrstvu. Uložte do mrazničky na dobu 30 minút.
5.
Vyberte z mrazničky a nakrájajte. Zvyšok uložte opäť v mrazničke.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
jancold
25.1.2017 19:47 | |
+5 -2
Vyskusal som ten recept, a mozem povedat, ze tie cokoladove kocky su super :) Kazdemu chutili :) Odporucam.
jantarqa
6.10.2016 11:29 | |
+6 -14
pekny blivajz...((tieto akoze zdrave vecicky su o nicom, radsej si tam za cas kusok cokolady, nezomriem, ako vyrabat taketo letkvary....
katjuschka
15.6.2015 22:40 | |
+22 -6
Vidím, že sa tu stretlo veľa odborníkov z rôznych odvetví. Predpokladám, že neobídete ani môj príspevok. Sústreďte sa na recept a to, či Vám chuti keď ho urobíte a nie na nepodstatne veci.
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
cuketový koláč
15 receptov na cuketové koláče, ktorým neodoláte
15 receptov na cuketové koláče, ktorým neodoláte
Cuketa je naozaj všestranná. Cuketa, to nie len nevábny cuketový prívarok, ale vykúzlite z nej aj skvelé koláče...
PIERRE BAGUETTE
Ste v jedení objaviteľ alebo skôr klasik? Urobte si jednoduchý test svojej gastroosobnosti
Ste v jedení objaviteľ alebo skôr klasik? Urobte si jednoduchý test svojej gastroosobnosti
Je pre vás každý deň výzvou na nový chuťový zážitok alebo ste skôr typ, ktorý miluje osvedčenú klasiku? Či už sa...
Raňajky
Video: Správne raňajky zmenia váš deň!
Video: Správne raňajky zmenia váš deň!
Pozrite sa, čo zvoliť na raňajky, aby bol váš deň plný energie a pohody.