Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky

12
porcií
15
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 šálka
datle
1/2 šálka
mandle
1/4 šálka
mleté vlašské orechy
1/4 šálka
kakaový prášok
2 ks
banán
4 PL
mandloveho masla alebo ineho
4 PL
med

postup

1.
Dajte datle do misky s teplou vodou a namáčajte cca 30 minút, neskôr sceďte.
2.
Zmixujte datle, mandle, vlašské orechy a 1/4 šálky kakaového prášku v kuchynskom robote.
3.
Rozotrite zmes do menšiej formy. Zmixujte banány, mandľové maslo, med a ďalšiu 1/4 šálky kakaa v mixéri.
4.
Rozotrite zmes na spodnú vrstvu. Uložte do mrazničky na dobu 30 minút.
5.
Vyberte z mrazničky a nakrájajte. Zvyšok uložte opäť v mrazničke.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
jancold
25.1.2017 19:47 | |
+5 -2
Vyskusal som ten recept, a mozem povedat, ze tie cokoladove kocky su super :) Kazdemu chutili :) Odporucam.
jantarqa
6.10.2016 11:29 | |
+5 -14
pekny blivajz...((tieto akoze zdrave vecicky su o nicom, radsej si tam za cas kusok cokolady, nezomriem, ako vyrabat taketo letkvary....
katjuschka
15.6.2015 22:40 | |
+22 -6
Vidím, že sa tu stretlo veľa odborníkov z rôznych odvetví. Predpokladám, že neobídete ani môj príspevok. Sústreďte sa na recept a to, či Vám chuti keď ho urobíte a nie na nepodstatne veci.
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
Mrežovník
Čaro mrežovníkov
Čaro mrežovníkov
5 spôsobov ako zamrežovať chutné plnky v prekrásnom a pritom tak jednoduchom koláči.
Repový brownies
3 skvelé recepty na bezlepkové brownies
3 skvelé recepty na bezlepkové brownies
Základ brownies síce tvorí čokoláda, maslo, cukor a vajcia, ale trochu múky v tradičných receptoch predsa nájdete...
Fotorecept:
Sladké dobroty s minimom kalórií
Sladké dobroty s minimom kalórií
5 vynikajúcich dezertov, ktoré si môžete vychutnávať bez výčitiek.