Cviklovo-špenátové smoothie, FOTORECEPT
Fotorecept: Cviklovo- špenátové smoothie
Zdroj: ivet_hrabovska
ingrediencie
3
hrste
špenát
1
stonka
zeler
1/2
ks
šalátová uhorka
1
ks
jablko
1
ks
cvikla
1
ks
citrón
2
ks
stévia
3
dl
voda
postup
Zdravý koktail, plný vitamínov...
Fotorecept: Cviklovo- špenátové smoothie
Zdroj: ivet_hrabovska
1.
Špenát poriadne premyjeme vo vode a dáme do mixéra. Pridáme nakrájané jablko aj so šupkou, očistenú a nakrájanú cviklu, šťavu z celého citróna, 2 lístky stévie a všetko zalejeme 3dl studenej vody.
Fotorecept: Cviklovo- špenátové smoothie
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Cviklovo- špenátové smoothie
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Cviklovo- špenátové smoothie
Zdroj: ivet_hrabovska
2.
Všetko poriadne rozmixujeme, prípadne dochutíme medom (kto má rád sladké koktaily).
Fotorecept: Cviklovo- špenátové smoothie
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Smoothie podávame max. do 15 minút od urobenia, pretože potom sa začínajú strácať vitamíny. Dobrú chuť!
Fotorecept: Cviklovo- špenátové smoothie
Zdroj: ivet_hrabovska
Podobné recepty
Podobné články
7 tipov, ako si vybrať správny smoothie mixér
Zelené nápoje majú množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie, imunitu, pomáhajú schudnúť a ovplyvňujú...
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného...
Cviklové smoothie pre zdravie a silnú imunitu: Vynikajúci životobudič
Niekoľko naozaj chutných nápadov ako si namixovať či odšťaviť zdravé zimné koktaily.
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.