FOTORECEPT: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
ingrediencie
1
ks
cibuľa
olivový olej
300
g
čerstvé špenátové listy
1
kocka
slepačí bujón
100
ml
sladká smotana
soľ
mleté čierne korenie
postup
1.
Cibuľku popražíme na oleji, pridáme bujón, trochu vody, nech sa bujón rozpustí.
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
2.
Prilejeme smotanu, osolíme a okoreníme.
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
3.
Pridáme listový špenát.
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
4.
Premiešame, dusíme 2 - 3 minúty, kým špenát nezavädne.
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
5.
Pomixujeme.
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
6.
Podľa potreby dochutíme soľou, korením a citrónovou šťavou.
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
7.
Podávame s opekanou rybou alebo kuracími prsami, vajíčkom.
Fotorecept: Špenátový prívarok z čerstvých listov
Zdroj: eruska25
Podobné recepty
Podobné články
TOP
10 receptov na obľúbené tradičné prívarky: Výborné recepty pre celú rodinu, hotové do pol hodiny!
Uložiť, nestratiť! Zbierka najobľúbenejších receptov na domáce prívarky ako od babičky.
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Zelený zázrak? Prečo je špenát veľkým pomocníkom pri chudnutí?
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
eruska25
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.