Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Pohánkovo-ovocná dobrota

ingrediencie

200 g
pohánka
1 ks
banán
1 ks
jablko
2 ks
mrkva
1 ks
citrón
1 hrsť
sušené ovocie
1 KL
perníkové korenie
2 KL
kokosový olej
med

postup

1.
Najprv prepláchneme pohánku a potom ju uvaríme do mäkka.
2.
Mrkvu a jablko si nastrúhame a spolu so sušeným ovocím a rozpučeným banánom vložíme do misky. Poriadne premiešame.
3.
Pridáme 1 KL perníkového korenia a uvarenú (vychladenú) pohánku.
4.
Vyšťavíme šťavu z jedného citróna a 2KL kokosového oleja.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť
Kliknutím a potvrdením zapnete upozornenia na naj recepty dňa!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Chladnička
Dajte zbohom chaosu v chladničke!
Dajte zbohom chaosu v chladničke!
Otvoriť, vytiahnuť a zavrieť. Tak by to malo s chladničkami fungovať. Bohužiaľ, realita je trošku iná.
Hot Chocolate
Doprajte si šálku poctivej horúcej čokolády!
Doprajte si šálku poctivej horúcej čokolády!
Spomaľte, zastavte sa na chvíľu a doprajte si čarovné chvíle pri šálke poriadnej horúcej čokolády.
Pomelo
Video: Ako ošúpať pomelo?
Video: Ako ošúpať pomelo?
Zistite, prečo sa pomelo predáva vo fólii a ako ho efektívne a rýchlo zbaviť hrubej šupky.