Pridať recept

Brokolicový nákyp

6
porcií
60
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
brokolica
1 hrnček
ryža
6 ks
vajce
1 pohár
mlieko
1/2 šálka
kurací vývar
100 ml
olej
1 ks
cibuľa
podľa chuti
soľ
podľa chuti
čierne korenie
250 g
syr Eidam

postup

1.
Brokolicu očistíme, rozoberieme na ružičky a uvaríme. Medzitým si dáme uvariť ryžu.
 
2.
Vo väčšej mise rozšľaháme vajcia s pohárom mlieka a asi 0,5 šálky kuracieho vývaru. Do zmesi môžeme tiež pridať aj najemno nakrájané kuracie mäso. Prilejeme olej a pridáme najemno nasekanú cibuľu. Osolíme, okoreníme a nakoniec vmiešame ryžu a nastrúhaný eidam.
3.
Pripravenú zmes nalejeme do zapekacej misy a pečieme pri teplote 180 °C pokiaľ nestuhne. Nákyp podávame so zeleninou.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (prvý pôstny týždeň)
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (prvý pôstny týždeň)
Po hojných fašiangoch sa začal pôst. Mnohí z nás ho dodržiavajú a počas tohoto obdobia sa vyhýbajú mäsu...
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (druhý pôstny týždeň)
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (druhý pôstny týždeň)
Druhý týždeň pôstu začína a my sme si pre vás pripravili chutné recepty, pri ktorých si na mäso ani len...
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (tretí pôstny týždeň)
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (tretí pôstny týždeň)
Tretí týždeň pôstu začína a my sme si pre vás pripravili bohatú ponuku chutných receptov bez mäsa, ktorá...
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (štvrtý pôstny týždeň)
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (štvrtý pôstny týždeň)
Štvrtý týždeň pôstu začína a my sme si pre vás pripravili chutné recepty, ktoré sú bez mäsa a predsa tak...
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (piaty pôstny týždeň)
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (piaty pôstny týždeň)
Piaty týždeň pôstu začína a my máme pre vás opäť skvelý výber receptov, ktoré budú chutiť celej rodine...
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (šiesty pôstny týždeň)
10+ receptov na bezmäsité pôstne jedlá (šiesty pôstny týždeň)
Šiesty a zároveň posledný týždeň pôstu začína a my máme pre vás opäť skvelý výber receptov, ktoré...