Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Brokolicový šalát s tofu

4
porcie
30
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
brokolica
250 g
tofu
1 KL
čili
1 PL
olivový olej
2 PL
maslo
1 štipka
soľ
1 PL
sezamové semienka

postup

1.

Brokolicu umyjeme pod studenou vodou a v pare ju dusíme do polomäkka tak, aby ostala pekne zelená a hlavne chrumkavá.

2.

Tofu nakrájame na kocky, posypeme ho čili a opečieme na rozpálenom olivovom oleji do zlatista.

3.

Brokolicu scedíme, rozoberieme ju na ružičky, zľahka osolíme a zmiešame s opečeným tofu. Všetko posypeme sezamom a polejeme roztopeným maslom.

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Row of macaroons
Pestrofarebné makrónky nadchnú oči aj chuťové poháriky!
Pestrofarebné makrónky nadchnú oči aj chuťové poháriky!
Sú farebné, malé, z vonku chrumkavé, vo vnútri mäkké ako obláčik a spojené lahodným krémom. Hovorí sa, že makrónky...
Plnená kapusta
5 najobľúbenejších receptov zo sladkej kapusty
5 najobľúbenejších receptov zo sladkej kapusty
Päť inšpirácií zo sladkej kapusty, ktoré ste už určite pripravovali, pripravujete a pripravovať budete.
Pile of Delicious
TOP recepty na hriešne dobré čokoládové brownies
TOP recepty na hriešne dobré čokoládové brownies
Základom brownies je kvalitná čokoláda. Do brownies sa používa kvalitná horká čokoláda, najideálnejší obsah kakaa je...