Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Brokolicový šalát s tofu

4
porcie
30
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
brokolica
250 g
tofu
1 KL
čili
1 PL
olivový olej
2 PL
maslo
1 štipka
soľ
1 PL
sezamové semienka

postup

1.

Brokolicu umyjeme pod studenou vodou a v pare ju dusíme do polomäkka tak, aby ostala pekne zelená a hlavne chrumkavá.

2.

Tofu nakrájame na kocky, posypeme ho čili a opečieme na rozpálenom olivovom oleji do zlatista.

3.

Brokolicu scedíme, rozoberieme ju na ružičky, zľahka osolíme a zmiešame s opečeným tofu. Všetko posypeme sezamom a polejeme roztopeným maslom.

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vianočné inšpirácie
Vianočné inšpirácie
Vybrali sme pre vás
polievka z kyslej
Sýte polievky z kyslej kapusty nahradia aj hlavné jedlo
Sýte polievky z kyslej kapusty nahradia aj hlavné jedlo
Z kvasenej kapusty väčšina z nás robieva iba tradičnú kapustnicu. Vyskúšajte aj mrkvovú, či fazuľovú :) Z tradičných...
Getting ready for
Opečiatkujte si sušienky a vyčarte deťom úsmev na tvári!
Opečiatkujte si sušienky a vyčarte deťom úsmev na tvári!
Zapájate deti do práce v kuchyni? Varenie s deťmi patrí k novodobým trendom a na trhu je k dispozícii množstvo...
Close-up of
Poznáte rozdiel medzi kypriacim práškom a sódou bikarbónou?
Poznáte rozdiel medzi kypriacim práškom a sódou bikarbónou?
Do cesta ste pridali kypriaci prášok do pečiva a výsledný koláč nie je vôbec mäkký, nadýchaný a ani sa nepodobá na ten...