Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

RAW cuketové jednohubky

ingrediencie

mladá cuketa
kešu oriešky
ľan
olivový olej
cesnak
čerstvá červená paprika
avokádo
bylinky
klíčky alebo výhonky
nastrúhanú zeleninu na plátky
orechy
čo vás len napadne

postup

Na tejto kombinácii surovej zeleniny je super to, že príprava trvá kratšie ako ich zjedenie :) Nachystajte si pevné mladé cukety, kešu oriešky, ľan, olivový olej, cesnak, červenú čerstvú papriku, avokádo a bylinky, či klíčky alebo výhonky, nastrúhanú zeleninu na plátky, orechy- čo vás len napadne. Krémy ktoré vytvoríte môžete pokojne natrieť aj na hrianky či plátky pečiva a tak dodať s plátkami cukety viac nápaditosti na slávnostný párty stôl.

1.

Cukety umyjeme a nakrájame na cca 7-10mm plátky. Či priečne alebo rovné kolieska, nechám na vašej fantázii. Krájame ich tesne pred párty, aby nezoschli. Ak nemáte čas, nakrájané plátky poukladajte na vlhkú bavlnenú utierku a šup s nimi do chladničky.

2.

Nátierka Kešu – avokádo: v mixéri vymixujte namočené kešu (hodinku pred použitím stačí) s avokádom. Pomery nechám na vašom uvážení.

3.

Ak je avokádo úplne mäkké, kešu ani namočiť nepotrebujete. Pridajte soľ, za polievkovú lyžicu ľanu a bazalku. Ľan vám spôsobí to, že sa vám žiaden z krémov neroztečie po tanieri.

4.

Rôznorodosť krémov vyrobíte pridaním rôznych korenín, môžete pridať kurkumu, kajenské korenie, či sušené paradajky. Červenú papriku môžete s cesnakom vymixovať s kešu a ľanom a kúskom cukety.

5.

Ozdobíme bylinkami, rukolou a kúskami zeleniny tak, aby oči jedli skôr ako žalúdok :)

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vianočné inšpirácie
Vianočné inšpirácie
Vybrali sme pre vás
Beautiful big
Vianočné zvyky a tradície sú dôležité, zachovajte ich!
Vianočné zvyky a tradície sú dôležité, zachovajte ich!
Aké sú pre Vás ideálne Vianoce? Ideálne Vianoce sú časom, kedy sa všetci na chvíľku zastavíme, stretneme sa v kruhu...
Orechové linecké
Linecké koláčiky 5x inak
Linecké koláčiky 5x inak
Základný recept na tradičné linecké koláčiky môžte jednoducho upraviť. Ponúkame vám niekoľko chutných variácií.
Eggnog with
Tekutá sladkosť pre dospelých - vaječný likér!
Tekutá sladkosť pre dospelých - vaječný likér!
Čo by to boli za Vianoce bez vaječného likéru, stromčeka, kapra a darčekov? Ešte doteraz si určite pamätáte, že ste ako...