Pridať recept

Bábovka z pohánky

8
porcií
65
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

2 ks
vajce
250 g
pohánková múka
125 g
bezlepková polohrubá múka
1 balíček
kypriaci prášok do pečiva
280 g
ryžový sirup
140 g
kokosový olej
200 g
ovsené mlieko
1 balíček
vanilkový cukor
1 PL
citrónová kôra
2 KL
kakao
1 štipka
soľ

postup

1.
Rúru dáme vyhriať na 190°C a formu na bábovku vymastíme maslom a vysypeme múkou.
 
2.
Najskôr rozmixujeme kokosový tuk s ryžovým sirup. Potom do cesta primiešame ostatné ingrediencie okrem kakaa. Cesto rozdelíme na dva približne rovnaké diely a do jedného vmiešame kakaový prášok.
3.
Do formy postupne nalievame svetlú a kakaovú časť a tento postup párkrát zopakujeme. Bábovku vložíme do vyhriatej rúry a pečieme cca 35 minút.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Pohánka, cícer, natural ryža – ako ich správne pripraviť?
Snažíte sa zaradiť do stravy racio potraviny, ako sú napríklad ryža natural, cícer či pohánka, no stále vám...
Sosovicova polievka
Šošovicová polievka, v ktorej stojí varecha
Šošovicová polievka je bez laktózy, lepku, vhodná aj pre vegánov:) Musím sa priznať, že táto polievka sa...
Pšeno v prekvapivo delikátnych podobách
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
pohánka
Zabudnutá pohánka sa vracia na výslnie
Pohánka bola v minulosti považovaná za obilie chudobných, no dnes sa opäť zaradzuje do jedálničkov kvôli...
smaženie
Hraškové smaženie bez lepku aj pre vegánov
Pri mojich prednáškach či seminároch o intolerancii na potraviny padajú najčastejšie otázky práve o lepku. Ako...
Veľkonočná bábovka
Do veľkonočnej bábovky si pridajte niekoľko lyžičiek. Bude výnimočne nadýchaná a vláčna
Bábovka je jedným z najobľúbenejších koláčov, ktoré sa objavujú na našich veľkonočných stoloch. Je...