Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Jahodové smoothie s chia semienkami

1
porcia
5
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

150 g
jahody
2 KL
chia semienka
1 KL
prášok acai
100 g
biely jogurt alebo kefír
50 g
ľad

postup

Všetky uvedené ingrediencie zmiešame buď v ponornom alebo inom mixéri. Ako varianta pre alergikov sa odporúča mandľové alebo ovsené mlieko a namiesto prášku acai môžeme použiť med, agáve alebo javorový sirup na dochutenie.

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť
Kliknutím a potvrdením zapnete upozornenia na naj recepty dňa!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Pálivé špagety
Najlepšie omáčky na špagety
Najlepšie omáčky na špagety
Zabudnite na špagety s kečupom a syrom! Prinášame vám výber najlepších omáčok na špagety.
Zelený čaj
Video: Zelená pre zelený čaj
Video: Zelená pre zelený čaj
Pijete zelený čaj? Ako jedna z najdostupnejších superpotravín preukázateľne predlžuje život a chráni nás pred...
Grilled Juicy
Zoznámte sa s cudzími názvami steakov
Zoznámte sa s cudzími názvami steakov
Rump steak, rib eye, flank steak? Radi by ste si dopriali dobrý steak, ale netušíte čo sa skrýva za cudzími názvami?