Pridať recept

FOTORECEPT: Cestovinový brokolicový šalát

Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica

ingrediencie

200 g
kukuričné fussily
1 ks
brokolica
1 ks
mrkva
2 hrste
baby špenát
1/2 ks
tofu syr
1 ks
červená paprika
1 PL
biely jogurt
soľ
mleté čierne korenie

postup

1.
Kukuričné cestoviny uvaríme v slanej vode a brokolicu krátko podusíme nad parou.
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica
 
2.
Mrkvu nastrúhame na plátky a tofu syr aspolu s červenou paprikou na kocky.
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica
3.
Špenát premyjeme a natrháme.
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica
4.
Všetko vložíme do misy s uvarenými kukuričnými cestovinami a pridáme 1PL bieleho jogurtu.
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica
5.
Osolíme a okoreníme podľa chuti. Dobrú chuť!
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Fotorecept: Cestovinový brokolicový šalát
Zdroj: vacica
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Stonky brokolice nevyhadzujte. Pozrite sa, ako ich môžete použiť
Stonky brokolice nevyhadzujte: Pozrite sa, ako ich môžete použiť!
Brokolica je jednou z tých druhov zeleniny, ktoré buď milujete, alebo nenávidíte. Jej zelená farba a intenzívna...
Cestovinový šalát
8 ľahkých cestovinových šalátov na horúce, letné dni
V lete sa nám prirodzene žiada odľahčiť jedálniček. Ťažké mäsité jedlá nahrádzajú zeleninové,...
Cestovinové šaláty sú hitom leta: Vyhnite sa týmto chybám pri ich príprave
Cestovinové šaláty sú hitom leta: Vyhnite sa týmto chybám pri ich príprave!
Milujete cestovinové šaláty? Pri príprave si však dajte pozor na tieto chyby.
Najlepšie cestovinové šaláty: Rýchly a chutný olovrant či blesková večera pre každého
Najlepšie cestovinové šaláty: Rýchly a chutný olovrant či blesková večera pre každého
Pýta si vaše telo niečo ľahšie, zdravšie a stále chutné? Tu ste správne. Tieto recepty na cestovinové...
Studené cestovinové šaláty nielen do práce
Kurací, s tuniakom, krabími tyčinkami, so šunkou či len s chrumkavou zeleninou. Vyberte si!
Hlad je najlepší kuchár! Tento ŠTUDENTSKÝ ŠALÁT máte hotový za 15 minút a nasýti celú rodinu, pridajte
Hlad je najlepší kuchár! Tento ŠTUDENTSKÝ ŠALÁT máte hotový za 15 minút a nasýti celú rodinu, pridajte všetko, čo doma nájdete
Nestrácajte čas zdĺhavým varením a pustite sa do tohoto studeného cestovinového šalátu, do ktorého môžete...