Pridať recept

Sójová nátierka

ingrediencie

40 g
sójové bôby
80 g
mäkký tvaroh
podľa chuti
rastlinný tuk
1 štipka
cesnaku
podľa chuti
soľ
podľa chuti
čerstvé bylinky na ozdobenie

postup

Sójové bôby namočíme do studenej vody, najlepšie na celú noc. Na druhý deň ich uvaríme domäkka (solíme až po uvarení, ináč stvrdnú). Uvarenú sóju pretrieme cez sito alebo zomelieme na mäsovom mlynčeku, zmiešame s tvarohom, rastlinným tukom, rozotretým cesnakom, osolíme a vymiešame dohladka. Ozdobíme nasekanými bylinkami. Natierami na chleba. Dobrú chuť.

 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
VEĽKONOČNÁ SÚŤAŽ: Pošlite nám vaše krásne veľkonočné recepty a my vás odmeníme!
VEĽKONOČNÁ SÚŤAŽ o ceny v hodnote 300 Eur: Pošlite nám vaše krásne recepty a my vás odmeníme
Veľkonočné sviatky sú už za rohom a preto sme si pre vás pripravili aj krásne ceny, ktoré môžete získať...
TOP
Najlepšie nátierky: 25 receptov na chutné nátierky, ktoré vám spríjemnia vstávanie
Najlepšie nátierky: 25 rýchlych receptov na chutné nátierky, ktoré vám spríjemnia vstávanie
Nátierky sú perfektným riešením raňajok i rýchlej večere. Tu nájdete množstvo inšpirácií...
Sójové produkty
Hľadáte alternatívu mäsa? Toto je ideálna potravina plná bielkovín a vlákniny (nielen) na pôstne obdobie – lepšia neexistuje!
Aj vy v období pôstu vyhľadávate bezmäsité recepty či rôzne alternatívy mäsa? Potom nesmiete vynechať túto potravinu!
10 receptov na najobľúbenejšie nátierky priamo od pani kuchárky: Výborné na víkendové raňajky, olovrant či
10 receptov na najobľúbenejšie nátierky priamo od pani kuchárky: Výborné na víkendové raňajky, olovrant či na chlebíčky pre návštevu
Recepty na legendárne nátierky priamo od pani kuchárky zo školskej jedálne. Niektoré z nich sme nejedli roky,...