Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Pšenová nátierka s orieškami

ingrediencie

1250 g
pšeno
200 ml
sójové mlieko
50 g
orechy
2 KL
med
1 KL
vanilkový cukor
podľa chuti
ovocie na ozdobenie

postup

1.
Nasucho opražené lieskové orechy pomelieme v mlynčeku alebo rozmixujeme. Do mixéra pridáme pšenovú kašu, vanilkový cukor a med. Začneme mixovať pomaly a postupne pridávame podľa potreby sójové mlieko a zvyšujeme rýchlosť mixéra.
2.
Dostatočne hladkú a hustú nátierku natierame na tmavý chlieb alebo celozrnné pečivo. Zdobíme kúskami ovocia.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Jesenný šalát
10 inšpirácií ako využiť cviklu
10 inšpirácií ako využiť cviklu
Cvikla je všestranne využiteľná zelenina, ktorá fascinuje nielen svojou úžasnou farbou ale tiež nutričným bohatstvom.
Orechová žemľovka
Milovaná žemľovka 5x inak
Milovaná žemľovka 5x inak
5 tradičných i pomerne nezvyklých receptov na prípravu sladkej klasiky, ktorá podobne ako parené buchty či šúľance...
Walnuts
Viete správne skladovať orechy?
Viete správne skladovať orechy?
Orechy naozaj právom patria medzi superpotraviny. Sú zdrojom zdravých tukov, znižujú cholesterol, pôsobia v tele...