Pridať recept

FOTORECEPT: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami

Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska

ingrediencie

3 ks
pomaranč
1 hrnček
pšeno
1 PL
med
1 ks
banán
1 PL
ľanové semienko

postup

Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska
 
1.
Naprv pšeno 2x sparíme vriacou vodou a potom dáme do hrnca, do ktorého vlejeme 2 hrnčeky vody a šťavu z jedného pomaranča. Varíme, kým sa vyparí voda.
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska
 
2.
Na panvici skaramelizujeme med a potom pridáme na kocky nakrájaný banán a 2 pomaranče. restujeme asi 5 minút, kým chytí ovocie zlatistú farbu.
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Ovocie dáme k pšenu a premiešame 1PL pomletých ľanových semienok.
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Na záver už iba dochutíme medom a podávame teplé. Dobrú chuť!
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Fotorecept: Pšenovo-pomarančová kaša s ľanovými semienkami
Zdroj: ivet_hrabovska
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať