Pridať recept

Jednoduchá špenátová polievka

ingrediencie

1 liter
hovädzí vývar
40 g
masť
40 g
cibuľa
60 g
hladká múka
1 balíček
mrazený špenát
1/8 liter
mlieko
20 g
maslo
podľa chuti
soľ, cesnak korenie

postup

Na masti osmažíme cibuľu, prisypeme múku a osmažíme spolu. Zápražku zalejeme vývarom a necháme prevariť. Potom vložíme špenát. Dochutíme cesnakom, korením a soľou. Všetko povaríme. Nakoniec dochutíme mliekom a maslom.
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
3 delikátne rizotá plné farieb a chutí
3 delikátne rizotá plné farieb a chutí
Chutné špenátové, mrkvové a cviklové rizoto. To naj z čerstvých a farbami hýriacich surovín.
Špenát a vajíčko
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...