Pridať recept

FOTORECEPT: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami

Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg

ingrediencie

500 g
kuracie prsia
1 KL
soľ
1 KL
mleté čierne korenie
1 ks
pór
1 ks
mrkva
1 ks
citrón
1 PL
olivový olej
1 PL
umeocot
2 hrste
bambusové výhonky

postup

Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
 
1.
Kuracie prsia nakrájame na malé kocky, zmiešame s 1 KL soli a 1 KL čiernym mletým korením.
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
 
2.
Na olivovom oleji opečieme nakrájaný pór a na kolieska nakrájanú mrkvu.
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
3.
Po asi 10-tich minútach pridáme kuracie prsia a zprudka ich opečieme.
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
4.
Potom zalejeme všetko vodou tak, aby v nej kura neplávalo ale pomaly sa dusilo. Necháme dusiť prikryté cca 20 minút.
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
5.
Potom ku zmesi pridáme bambusové výhonky a okoreníme umeoctom (zdravšia verzia octu, vyrobený z čínskych sliviek - kúpite v zdravej výžive).
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
6.
Uvarené kuracie prsia (je dôležité, aby bolo v zmesi veľa šťavy, inak bude jedlo po zmiešaní s cestovinami suché) nakoniec zmiešame s uvarenými ryžovými cestovinami. Dobrú chuť!
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Fotorecept: Bambusové kuracie prsia s ryžovými cestovinami
Zdroj: hanus_prg
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať